健康老人李清朗
宣传科普 医者职责
李清朗教授有多年临床、教学和科研工作的经验，又曾在卫生部保健局工作过，对于老年保健有多年的经验，退休以后他就将工作的重点放在保健方面。他说，健康是本世纪提出的重要口号，特别是人们的生活越来越好，就更加关注健康。但现在生活节奏越来越快，工作越来越紧张，人们更容易疲劳，加上环境等因素，心脑血管病越来越多，已成为威胁健康的第一杀手。医务工作者有责任和义务来宣传科普保健知识。
老有所为 身体力行
李清朗教授退休后并不在家闲着，他积极地参加各种学术会议、健康宣传和社会公益活动。他说既然是医生，退休后就仍然是医生。虽然没有天天去看门诊，但只要是他力所能及的活动他都积极参加。他到全国各地去做保健报告，也接受电视台和电台的采访，宣讲保健知识。今年他又参加了由中华预防医学会和中国疾病预防控制中心健康教育所主办的“中国健康万里行”大型系列健康科普活动，到各地去宣传医学科普知识。
他说，走出医院，通过与听众谈心，聊天，讲保健，谈疾病预防，既让听众受益，也让自己开心。他已去过许多地方，但他认为更应该到边远地区去，那里的人们更需要科普宣传。虽然反复地讲好像是老生常谈，可是许多老年人都说，听了以后大有收获。他说，对听众宣讲的过程也是对自己的督促。
清心寡欲 豁达开朗
李清朗教授说他最大的特点就是心态平和，遇事乐观，性格开朗。他的座右铭正如同他的名字，“清心寡欲，豁达开朗”。他说做到“清心”不容易，心要如清水，安静平和，切忌浮心、躁心、嫉妒心等等；做到“寡欲”就更难了，过分的欲望以及奢求、贪婪都应该摒弃。
养心是根本，养身是关键。他谈了他的亲身体会：不吸烟，很少饮酒。前一阶段他因为饮食控制不好，血脂有点偏高，身体有点发胖。马上注意，就纠正过来了。现在他一天的主食顶多五两，早餐一两，中午晚上各二两，荤素搭配。再加上运动，他喜欢游泳和快步走。每周能走二到三次，每次走一个多小时，微微出汗恰到好处。另外，他的爱好也特别广，对音乐、戏剧、曲艺都有兴趣，很欣赏。另外，他说定期检查很重要。因为他是医生，是有利的一面。多年来他保持血糖不高，血压不高。他说要使身心保持一种平稳的状态，关键是要对自己的健康有个指标，对自己的行为有个约束，也就是说健康掌握在自己手中。, 百拇医药
李清朗教授有多年临床、教学和科研工作的经验，又曾在卫生部保健局工作过，对于老年保健有多年的经验，退休以后他就将工作的重点放在保健方面。他说，健康是本世纪提出的重要口号，特别是人们的生活越来越好，就更加关注健康。但现在生活节奏越来越快，工作越来越紧张，人们更容易疲劳，加上环境等因素，心脑血管病越来越多，已成为威胁健康的第一杀手。医务工作者有责任和义务来宣传科普保健知识。
老有所为 身体力行
李清朗教授退休后并不在家闲着，他积极地参加各种学术会议、健康宣传和社会公益活动。他说既然是医生，退休后就仍然是医生。虽然没有天天去看门诊，但只要是他力所能及的活动他都积极参加。他到全国各地去做保健报告，也接受电视台和电台的采访，宣讲保健知识。今年他又参加了由中华预防医学会和中国疾病预防控制中心健康教育所主办的“中国健康万里行”大型系列健康科普活动，到各地去宣传医学科普知识。
他说，走出医院，通过与听众谈心，聊天，讲保健，谈疾病预防，既让听众受益，也让自己开心。他已去过许多地方，但他认为更应该到边远地区去，那里的人们更需要科普宣传。虽然反复地讲好像是老生常谈，可是许多老年人都说，听了以后大有收获。他说，对听众宣讲的过程也是对自己的督促。
清心寡欲 豁达开朗
李清朗教授说他最大的特点就是心态平和，遇事乐观，性格开朗。他的座右铭正如同他的名字，“清心寡欲，豁达开朗”。他说做到“清心”不容易，心要如清水，安静平和，切忌浮心、躁心、嫉妒心等等；做到“寡欲”就更难了，过分的欲望以及奢求、贪婪都应该摒弃。
养心是根本，养身是关键。他谈了他的亲身体会：不吸烟，很少饮酒。前一阶段他因为饮食控制不好，血脂有点偏高，身体有点发胖。马上注意，就纠正过来了。现在他一天的主食顶多五两，早餐一两，中午晚上各二两，荤素搭配。再加上运动，他喜欢游泳和快步走。每周能走二到三次，每次走一个多小时，微微出汗恰到好处。另外，他的爱好也特别广，对音乐、戏剧、曲艺都有兴趣，很欣赏。另外，他说定期检查很重要。因为他是医生，是有利的一面。多年来他保持血糖不高，血压不高。他说要使身心保持一种平稳的状态，关键是要对自己的健康有个指标，对自己的行为有个约束，也就是说健康掌握在自己手中。, 百拇医药