深秋滋补的美颜糖水
热食芒果椰汁黑糯米,青苹果炖芦荟,无花果南北杏清炖苹果,川贝雪耳炖木瓜,鲜奶炖木瓜雪梨,新鲜木瓜南北杏炖雪耳,雪蛤豆浆汤丸,海底椰炖雪梨,鲜雪梨南北杏炖雪耳
在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米
芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。
热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米 ......
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