http://www.100md.com 2004年11月12日

     秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。

    1.节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。

    2.忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。

    3.常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管 ......