http://www.100md.com 2004年11月23日 信大健康网 　

     【原料】 银耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。

    【制作工艺】 将银耳、黑木耳用温水发泡，并摘除蒂柄，除去杂质，洗净，放入

    碗内，加水适量，放入冰糖。置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透即成。

    【服法】 吃银耳、木耳，喝汤，每天2次。

    【功效】 滋阴，补肾，润肺。

    【应用】 肾阴虚型动脉硬化、高血压、眼底出血，肺阴虚之咳嗽、喘息等症。