热衷开膏方却不懂吃法
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2004年11月24日
在时下重视生活质量的人们眼中，一年一度的“冬令进补”是项不可忽视的“任务”。不论老少，都想在次年春天获得能够“打虎”的健康体魄。在日前开幕的“第四届雷氏中医膏方节”上，专家指出，膏方进补并非人人皆宜，部分人群可根据自身健康状况开出合适膏方，在正确服用的基础上，才能起到应有的进补效果。
强壮年轻人不必服膏方
膏方节开幕当日，就有不少年轻人前去咨询，希望能够为自己开出一剂进补膏方。专家则认为年轻力壮无亚健康的年轻人没必要去开膏方。上海中医药协会副会长陈保华指出，每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，因此，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。
除了正常的健康人群外，专家认为，有几类人也不适宜进行膏方进补。一是一些急于求成的人，原本身体十分虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违。膏方对这类人恐怕不合适。二是一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咳痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。另外，不适宜进补的还有体质健壮的青少年，急性疾病和有感染者，慢性疾病发作期和活动期患者，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者，慢性肝炎，转氨酶很高者，自身免疫病球蛋白和抗体很高者。
, 百拇医药
进补不成反而有损健康
我国名中医、上海中医药学会会长施杞教授告诉记者，很多人认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至像吃牛皮糖一样地吃膏方。如去年有位男青年为了出差方便，在家提前把一周剂量的膏方全部吃掉，结果肠胃一下子就起了反应，进补不成反损害健康。
施教授指出，膏方是一门高深学问，是医、药、工等综合的结果，其加工更是相当讲究。药材要道地，细料要分开煎，入胶时要认真掌握火候，入糖时要注意是否粘锅或烧焦……花费如此大力气制作出的膏方自然有严格的服用方法。根据往年的情况，有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果，中医界也注意到这个情况，目前雷允上连锁药房已经邀请中医专家深入街道、居委会为市民开展这方面的知识讲座。
膏方服用因人而异
一般来说，从冬至日起大约50天左右的时间为膏方的最佳服用时间。初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙。如病情需要，可用少量温热黄酒冲入服用。有些膏剂可以含化，可让药汁在口中慢慢溶化、咽下，以便药物在局部更好地发挥作用。
, 百拇医药
成人每次服1汤匙，约30g；少年减半；儿童、婴儿禁服。膏方启用后要及时存放冰箱，若发现有霉变，则不宜再服。
服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。服含有人参的膏方要忌食萝卜。服含首乌膏方要忌猪、羊血及铁剂。膏方不能与牛奶同服。
【相关链接】
四成市民服用膏方不对路
国际中医男科学会昨天公布的一项调查显示，有两成的市民消极看待膏方效果，但四成市民却因服用膏方方法不对，而误认为现在的膏方不尽如人意。有关专家表示，膏方服用时需讲究“吃法”。
据对300名成熟年龄段的市民调查结果显示，40.43%的人服用方法不对，以至于对膏方的功效持怀疑否定态度。他们认为自己已经吃了，也很难看出效果或者根本“没有感觉”。
, 百拇医药
记者了解到，在曾服用过膏方的被访者中，不少市民感觉自己的方子和别人的没有太大的区别，显得没有个性；而开方的市民太多，医生开方速度快，可能会草率了事；由于配完方子之后又没有其他后续服务，因此在服用膏方的过程中，即使碰到问题也不知道找谁，甚至还出现“一人开方、全家服用”、没有服用完的膏方竟然发霉等现象。
国际中医男科学会副主席戚广崇告诉记者，亚健康、大病手术后、老年人以及慢性病人等四类男性是最需要进行冬令膏方进补的。但有些市民定制膏方不论个人体质、一味追求价格昂贵，或者服用时虎头蛇尾，不能坚持都会影响到服用膏方的功效。由于不少医院或药店在售出膏方后缺乏后续服务，使服用者在服用过程中碰到疑问“找不着北”。
中医, 百拇医药
强壮年轻人不必服膏方
膏方节开幕当日，就有不少年轻人前去咨询，希望能够为自己开出一剂进补膏方。专家则认为年轻力壮无亚健康的年轻人没必要去开膏方。上海中医药协会副会长陈保华指出，每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，因此，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。
除了正常的健康人群外，专家认为，有几类人也不适宜进行膏方进补。一是一些急于求成的人，原本身体十分虚弱，想通过吃膏方一下子强壮起来，结果往往事与愿违。膏方对这类人恐怕不合适。二是一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咳痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。另外，不适宜进补的还有体质健壮的青少年，急性疾病和有感染者，慢性疾病发作期和活动期患者，胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者，慢性肝炎，转氨酶很高者，自身免疫病球蛋白和抗体很高者。
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进补不成反而有损健康
我国名中医、上海中医药学会会长施杞教授告诉记者，很多人认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至像吃牛皮糖一样地吃膏方。如去年有位男青年为了出差方便，在家提前把一周剂量的膏方全部吃掉，结果肠胃一下子就起了反应，进补不成反损害健康。
施教授指出，膏方是一门高深学问，是医、药、工等综合的结果，其加工更是相当讲究。药材要道地，细料要分开煎，入胶时要认真掌握火候，入糖时要注意是否粘锅或烧焦……花费如此大力气制作出的膏方自然有严格的服用方法。根据往年的情况，有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果，中医界也注意到这个情况，目前雷允上连锁药房已经邀请中医专家深入街道、居委会为市民开展这方面的知识讲座。
膏方服用因人而异
一般来说，从冬至日起大约50天左右的时间为膏方的最佳服用时间。初服每天早晨空腹服一匙，一周后可增至早晚各一匙。如病情需要，可用少量温热黄酒冲入服用。有些膏剂可以含化，可让药汁在口中慢慢溶化、咽下，以便药物在局部更好地发挥作用。
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成人每次服1汤匙，约30g；少年减半；儿童、婴儿禁服。膏方启用后要及时存放冰箱，若发现有霉变，则不宜再服。
服膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有较强刺激性的食物。服含有人参的膏方要忌食萝卜。服含首乌膏方要忌猪、羊血及铁剂。膏方不能与牛奶同服。
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四成市民服用膏方不对路
国际中医男科学会昨天公布的一项调查显示，有两成的市民消极看待膏方效果，但四成市民却因服用膏方方法不对，而误认为现在的膏方不尽如人意。有关专家表示，膏方服用时需讲究“吃法”。
据对300名成熟年龄段的市民调查结果显示，40.43%的人服用方法不对，以至于对膏方的功效持怀疑否定态度。他们认为自己已经吃了，也很难看出效果或者根本“没有感觉”。
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记者了解到，在曾服用过膏方的被访者中，不少市民感觉自己的方子和别人的没有太大的区别，显得没有个性；而开方的市民太多，医生开方速度快，可能会草率了事；由于配完方子之后又没有其他后续服务，因此在服用膏方的过程中，即使碰到问题也不知道找谁，甚至还出现“一人开方、全家服用”、没有服用完的膏方竟然发霉等现象。
国际中医男科学会副主席戚广崇告诉记者，亚健康、大病手术后、老年人以及慢性病人等四类男性是最需要进行冬令膏方进补的。但有些市民定制膏方不论个人体质、一味追求价格昂贵，或者服用时虎头蛇尾，不能坚持都会影响到服用膏方的功效。由于不少医院或药店在售出膏方后缺乏后续服务，使服用者在服用过程中碰到疑问“找不着北”。
中医, 百拇医药