乳腺癌眷恋单身女人
乳腺癌成为妇女健康的一大杀手，目前已是不争的事实。 因此医生劝请女性尽早接受乳癌检查，提高痊愈的机会。
尽管目前的诊断技术已经有了很大发展，但治愈率仍然不尽如人意。近日，有丹麦科学家研究发现，那些在青春期发育迅速，长得又高又瘦的女孩成年后最容易患乳腺癌。详细阅读>
而亦有专家认为，乳癌成了女性最常见的癌症，原因之一是越来越多女性迟婚或迟生育。他们怀疑这和越来越多女性迟婚，迟生育或少生育有关。因为有证据表明，一名在20几岁就结婚，并生育三、四个孩子的女性比一名未婚的单身女性或迟婚少生育的妇女，患上乳癌的可能性会较低。
研究进一步揭示，出现这样的情况是由于乳腺癌的发生与伴随女性一生的雌激素水平有着非常密切的关系，存在不少婚、育、性方面的危险因素。详细阅读>
, 百拇医药 不少西方的医学调查已经反映乳癌和女性迟婚，少生育的关系，以及证实单身女性患乳癌的普遍情况。专家认为女性由于教育水平提高，迟婚的现象也较普遍，故患上乳癌的可能性也提高了。
人们的生活方式和饮食习惯也是乳癌患病率增加的另一原因，在日常饮食中吸取过高的脂肪也会增加患上乳癌的可能性。详细阅读>
因此专家呼吁女性尽早接受乳癌X光检查，提高痊愈的机会。
九种人易患乳腺癌--乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一，另外还有以下几种。详细阅读>
吸烟女孩患乳腺癌病几率增加2/3--加拿大科研人员的研究显示，在青春期开始吸烟的女性与不吸烟女性相比，日后患乳腺癌的几率要高出2/3。详细阅读>
, 百拇医药
女性乳腺癌有2个高发年龄段--北京市肿瘤研究所曾经在北京市参加普查的2万余名妇女和1000多名门诊病人当中筛查出100余例乳腺癌，其中年龄最小的只有17岁。女性乳腺癌目前已经出现2个高发年龄段：41岁至45岁左右和60岁左右。乳腺癌的检出率仅为1% 详细阅读>
未雨绸缪之乳腺癌预防篇
健康饮食
根据最新的研究结果表明，妇女如果每天食用4种蔬菜与水果，她们患乳腺癌的概率将降低。详细阅读>
食用适量的维生素同样能够很好地预防乳腺癌的发生。研究证实圆白菜、胡萝卜、南瓜、西红柿和苹果等蔬菜和水果含有大量的胡萝卜素，它在人体内转变成有利于防止乳腺癌和肺癌的维生素A，不仅能维持上皮组织的正常功能，而且具有抗癌防衰老的作用，对人体保持健康十分重要。详细阅读>
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另外，尽量食用生蔬菜，而不是煮过的。每周食用3次鱼类将为人体提供足够的Omega-3不饱和脂肪酸。避免食用含有多元未饱和脂肪的食物，比如玉米油、向日葵油，而将它们换成坚果油或橄榄油。软饮料和垃圾食品中的糖也是应该避免的食物。详细阅读>
研究表明，酒精摄入量和患乳腺癌的概率也有关系。每天饮用1到3杯酒精饮料会增加患乳腺癌的概率。如果一定要喝酒，女性可以服用些叶酸，以抵消酒精的不良作用。
多年以来，科研人员都倡导服用亚麻籽可以降低乳腺癌患病概率。亚麻籽含有木脂素和Omega-3不饱和脂肪酸，已经有研究证明对防癌有用。吃起来也很方便，可以将制作为液体的亚麻籽浇在色拉上，也可以将固体的亚麻籽磨碎，撒在早餐上。
另外，女性每天应该食用至少一次低脂乳制品，比如酸奶或脱脂奶。
坚持运动
, 百拇医药
坚持运动与健康饮食同样重要。最理想的运动量是每日30分钟。无论如何，每天花点时间运动，总比完全不运动好。详细阅读>
延展阅读
小心!洋快餐和乳腺癌有染--饮食方式的改变使城市女性乳腺癌发病率迅速增长，并且呈年轻化发展趋势。上海乳腺癌的发病率在女性恶性肿瘤当中排第一位，北京也接近第一位。医学专家提醒人们，黄油、油炸快餐等高脂肪饮食会改变女性内分泌环境，从而增加患乳腺癌的危险性。详细阅读>
美国科学家：喝红葡萄酒可防乳腺癌--洛杉矶“希望”癌症研究中心的科学家从红葡萄酒中提取出一种名为“原花青素B二聚体”的化学成分，发现这种成分可以使实验鼠的乳腺癌瘤变小。详细阅读>
多吃鱼可预防乳腺癌--研究人员发现，每天吃鱼的一组与每周吃鱼一至两次以下和不怎么吃鱼的两组相比，乳腺癌发病低43%。调查还发现，乳腺癌发病率与植物性脂肪摄取量无关。 详细阅读>
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乳腺癌检查从20岁开始不要掉以轻心
警惕乳腺癌越来越年轻
据说，中国乳腺癌发病年龄段甚至要比美国早10年左右，乳腺癌有年轻化的趋势，并且31岁以后乳腺癌发病率呈直线上升。本版旨在国际乳腺癌宣传月里提醒女性朋友，对付乳腺疾病，勤查早查，才能防患于未然。
北京市肿瘤防治研究所公布的一项长达15年的跟踪调查研究表明，女性乳腺癌已出现两个高发年龄段：41岁至45岁左右和60岁左右，与美国相似。这项针对北京10个单位的6595名妇女25岁至66岁15年来的跟踪普查还发现，乳腺癌的检出率为1%，其中某些单位的检出率高达3%。另外市肿瘤研究所在1995年6月至1998年6月间对北京市参加普查的74个单位的22536名妇女、同期门诊病人1232例，共确诊发现了乳腺癌患者118例，其中年龄最小的只有17岁。详细阅读>
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时间就是生命
乳腺X光检查对女性来说十分重要。在你能感觉到肿块之前，X光就可以检查出癌症是否已经在你的体内生根。尽管乳腺癌患者的数量逐年上升，但是因此死亡的患者数量却在减少，这全靠及时有效的早期检查和治疗。医生建议，40岁以上的妇女每年接受一次乳腺X光检查，40岁以下的妇女至少每三年检查一次。有乳腺癌家族病史的妇女更应该尽早开始接受检查。此外，在成年期体重增加20公斤以上的妇女，在绝经后患乳腺癌的概率是其他妇女的两倍。生育后体重不能恢复生育前水平的妇女也应该格外当心。另外，含有雌激素的产品已经被证明会助长乳腺癌的发生。详细阅读>
学会自我检测乳腺癌
除了去医院，自己检查也是行之有效的办法。自我检查的最佳时间是在每次月经之后，如果你感觉到乳房有硬块或者别的什么异常情况，应该立即寻求医生的帮助。因为乳腺癌患者的平均年龄在下降，所以女性从20岁开始，就应该开始检查。即使你没有乳腺癌家族病史，也不可掉以轻心。详细阅读>
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体重增加是女性患乳腺癌的重大危险因素--与18岁之后体重增加五磅(2公斤)以下的女性相比，同期体重增加了21—30磅(10—14公斤)的妇女患乳腺癌的危险会高出40%。与18岁之后体重增加不超过5磅的女性相比，同期体重增加超过70磅(30公斤)的妇女患癌症的可能性要高出一倍。详细阅读>
乳腺癌的四大治疗手段--乳癌综合治疗的观点已为大家所接受，但是应当告诉大家的是，乳癌综合治疗并不是治疗越多越好，越贵越好，越新越好，而应当根据病人的具体情况，详细阅读>
男性也得预防乳腺癌
如果以为乳腺癌是女性朋友得专利，那你就大错特错了。实际上，男性不但可能罹患乳腺癌，而且，其发病率或许比我们想象的还要高得多——根据美国癌症协会网站公布的数据，目前发现的男性乳腺癌发病数量在所有男性癌症当中所占的比例是0.22%。美国癌症协会估计，2004年，全美国大概将有1450名男性被诊断患有入侵性乳癌(乳癌中较常见的一种)，患者中大约有1/3将不治身亡。
根据Giordano等人的研究，大概有20%的患乳癌的男性病人，其家族中都有亲人患有类似的疾病。因此，遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因。但更多的诱发因素还是来自于后天。不管是先天因素还是后天因素所导致，雄性激素缺乏、雌性激素分泌过多的男性，都更容易罹患乳腺癌。详细阅读>
进入相关乳腺癌专家在线回顾 , http://www.100md.com
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另外，女性每天应该食用至少一次低脂乳制品，比如酸奶或脱脂奶。
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