盲目补蛋白质粉没必要——城镇居民不缺蛋白质
时下，蛋白质粉几乎成了老少咸宜的大众保健品，给老人送补品，给孕妇加餐，给住院病人补充营养，给宝宝添加特殊口粮等都少不了有蛋白质粉。然而，营养学专家却指出，人体需要的营养素(包括蛋白质)主要来源于一日三餐中的动、植物性食品，一般地说，城镇居民不存在蛋白质缺乏，完全没有必要额外补充蛋白质粉。
专家认为，长期蛋白质营养不良的确会导致儿童生长发育迟滞，但这并不等于只要在每天膳食中单纯增加蛋白质粉，就可以提高孩子的智力和身高。儿童、青少年的健康成长需要全方位的良好环境，就营养因素而言，需要全面均衡的营养，而不是单纯的蛋白质。, 百拇医药(鲍冬生 摘自《家庭保健报》)
专家认为，长期蛋白质营养不良的确会导致儿童生长发育迟滞，但这并不等于只要在每天膳食中单纯增加蛋白质粉，就可以提高孩子的智力和身高。儿童、青少年的健康成长需要全方位的良好环境，就营养因素而言，需要全面均衡的营养，而不是单纯的蛋白质。, 百拇医药(鲍冬生 摘自《家庭保健报》)