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健脑
编号:
10775690
健脑植物类主要有
http://www.100md.com
2004年11月25日
华夏医药健康网
类多吃大豆和豆类制品。豆类食品物美价廉,营养丰富,容易消化吸收,具有清热滋阴、调理脾胃之功效。特别是豆类制品含有丰富的蛋白质和8种人体必需的氨基酸,能增强脑血管功能,增加脑细胞活动,可遏止胆固醇在血管中积聚,减少心脑血管疾患。清晨喝豆奶一杯或豆腐脑一碗,加些蜜糖或鸡蛋,是很有裨益的。
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http://www.100md.com/html/DirDu/2004/11/25/77/50/69.htm