健脑主食类主要有

http://www.100md.com 2004年11月25日 华夏医药健康网

     主食类定期食用玉米、小米。它们可提供大量葡萄糖供脑的活动能量外，它的独到之处是有较多的蛋白质、维生素B等物质。这一大众化的食品可以让大脑受益。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2004/11/25/77/52/69.htm