http://www.100md.com 2004年11月26日 信大健康网 　

     [组成] 腽肭脐15---30克，粳米50克。

    [制法与用法] 先将腽肭脐洗净切碎，与米同煮作粥如常法，粥成加盐少许。晨起食用。

    [功效与应用] 大补气血，生肌长肉，美颜嫩肤。

    注： 腽肭脐即海狗肾，味咸性大热，功专温助命门之火，因肾气久亏，精冷、阳痿等症，即可食之。惟因性热，故属阴精不足而虚炎内炽者禁食。