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缺钙更要服VD
http://www.100md.com 2004年12月2日 《健康时报》 2004.12.02
     北方冬天出生的婴儿一般要在室内度过四五个月,直到春暖花开才抱出去晒太阳。由于缺少日晒,容易患维生素D缺乏性佝偻病。

    佝偻病主要是小儿体内缺少维生素D,使钙不能吸收,引起钙磷代谢失常,影响骨骼发育,对全身代谢功能也有影响。北京妇产医院副主任医师马雅玲提醒说,佝偻病会使孩子的抵抗力降低,容易感染疾病,如腹泻和肺炎,得病后也较一般小儿要重。单纯服用钙片不能预防佝偻病,必须同时服用维生素D,在冬天或寒冷地区,可以给孩子喂些鱼肝油来预防佝偻病。鱼肝油的主要成分是维生素A和D,1岁以下小儿,每日应补充维生素D400IU(国际单位)。

    预防佝偻病的另一种方法是晒太阳。阳光中的紫外线照到人体皮肤时,穿透皮肤表面,发生一系列变化,变成维生素D

    3。因为紫外线穿透力弱,所以隔着衣服、玻璃晒太阳,起不到预防佝偻病的作用。

    新生儿和早产儿在屋子要打开窗户晒太阳,孩子满月后就可以到户外晒太阳了。冬天或天气较冷时,要给孩子穿得暖和些,选择中午阳光充足的时间,可露出脸和手,在避风的地方晒太阳。, 百拇医药(本报 王洁)