勤劳+幽默=长寿——访109岁的老太太李梦竹
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| 【健康】勤劳+幽默=长寿——访109岁的老太太李梦竹 |
今年11月的一个下午，笔者来到了河北省石家庄市兴凯路铁路小学宿舍采访了该市年龄最大的长寿老人李梦竹。众所周知，石家庄市近二三十年来大气污染十分严重，在这种不良的环境下，竟然还有能健康地活到109岁的老人，这不能不说是一个奇迹。
感谢大杂院的生活
1943年-1991年间，老太太一直住在一个拥有十几户人家的大杂院中，邻里之间关系非常融洽，许多人出门家里根本就不用上锁，有些邻居还把孩子托给梦竹老太太，老太太不仅给人家看孩子，还经常管他们饭食，却从来不收人家一分钱。李老太太针线活做得好，常为街坊邻里做衣服，在说说笑笑中愉快地度过每一天。1991年大杂院被拆迁，老太太是最后一个流着泪搬出去的，离开邻里们，老太太觉得寂寞，常抱着一个收音机来听。好在以前的邻里们常来看她。
不挑食不偏食
几十年来，老太太每天早晨都喝半斤牛奶，里面还要加一些多维葡萄糖，吃两个鸡蛋外加一点干粮，中午吃一小碗干饭，晚上常喝加了红薯的小米粥。最近几年，怕胆固醇增高，鸡蛋里去掉了蛋黄。不挑食不偏食。老人坚持散步半小时，到了100多岁还和邻居们一起打麻将，出牌特别快，总是赢多输少。
有长寿遗传史
老太太的母亲活到96岁，舅舅活到88岁，弟弟活到90多岁。老太太出生于1895年，42岁才生育，且一生只有身边这一个女儿，这个女儿也同样的健康。老太太一生没有闹过大病，只是到了105岁时患了阑尾炎，医生说老年人不宜开刀，开了些中药吃，很快病就好了。
说话间，听到隔壁屋里有动静，估计是老太太醒了，我们就过去探望，只见老太太从床上坐了起来，她的头发挺黑，眼不花，耳不聋，背不驼，嘴里还有十几颗牙，脸上和手上白净净的，见不到老年斑，皮肤薄得几乎透明，几乎没有皮下脂肪，但皮肤却十分亮丽有光泽。笔者说：“祝您长寿，给您送个血压计。”老太太很快回答：“我现在没什么，有压力的是你们。”说话间大家都笑了起来。如今她生活基本上还能自理，只是这一两年出门时候少了。从老人安详的神态上不难看出她的性格，老太太告诉我们，她是B型血。
(文/杜立宪), http://www.100md.com