好情绪 坏情绪 七情过度都有害
情志变化，是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动。在一般情况下，情志是人体对客观事物的反应，属于正常的精神范畴。但由于长期的精神刺激或突然而剧烈的精神创伤，因其超过了人体生理活动所能调节的范围，就会引起体内气机紊乱、脏腑功能活动失调，从而导致疾病的发生。
古人云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，……惊则气乱，思则气结。”就是说，情志为病，皆伤人之身，而且不同的情志变化，对人体内脏气机影响也不一样。“怒则气上”是指怒可使肝气上逆，气血亦随之上升；“喜则气缓”是指心情舒畅则气血调和、营卫通利，但喜大过则使心气涣散而不藏；“悲则气消”是指悲则伤肺耗气；“恐则气下”是指恐可使肾气受伤而气陷于下；惊则心无所依，神无所附，故“惊则气乱”；久有所思，可使气留而不行，故“思则气结”。
情志因素引起的疾病，在临床上以心、肝、脾为多见。如精神刺激引起的机能失调，可见惊悸、怔忡、失眠、健忘、心神不宁等症状；或见精神恍惚、哭笑无常、狂躁不安、精神狂乱等。如精神刺激影响到肝，可引起肝郁，常见精神抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、咽中如有异物，妇女可见乳房结块、月经不调等。如精神刺激影响到脾胃的功能，常见有两种情况，一种是由心而及脾胃，多表现为饮食少思、腹部胀满、大便不通，妇女可见经闭或崩漏等心脾两虚证；二是由肝而及脾胃，出现脘腹胀痛、不思饮食、呕吐嗳气、便溏等肝胃不和或肝脾失调证。
情志不仅可以引起多种疾病的发生，同时也影响了脏腑的功能。而脏腑功能失调，也可引起某些情志的改变，如“肝气虚则恐，实则怒”，“心气虚则悲，实则笑不休”。这说明脏气虚实不同，可导致情志的不同改变。情志因素对疾病的发展亦有重要影响，它可使病情好转或恶化。
总之，保持正常的情志活动，培养健康的心理过程，是维持健康的重要一环。尤其是在当今快节奏的生活中，只有学会掌握和适应自然环境和社会环境，努力调节自我，保持乐观向上的精神，以增强机体的内在的抵抗力，才可能保持健康强壮的体魄，从而达到防病保健的目的。
(陆 军), 百拇医药
古人云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，……惊则气乱，思则气结。”就是说，情志为病，皆伤人之身，而且不同的情志变化，对人体内脏气机影响也不一样。“怒则气上”是指怒可使肝气上逆，气血亦随之上升；“喜则气缓”是指心情舒畅则气血调和、营卫通利，但喜大过则使心气涣散而不藏；“悲则气消”是指悲则伤肺耗气；“恐则气下”是指恐可使肾气受伤而气陷于下；惊则心无所依，神无所附，故“惊则气乱”；久有所思，可使气留而不行，故“思则气结”。
情志因素引起的疾病，在临床上以心、肝、脾为多见。如精神刺激引起的机能失调，可见惊悸、怔忡、失眠、健忘、心神不宁等症状；或见精神恍惚、哭笑无常、狂躁不安、精神狂乱等。如精神刺激影响到肝，可引起肝郁，常见精神抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、咽中如有异物，妇女可见乳房结块、月经不调等。如精神刺激影响到脾胃的功能，常见有两种情况，一种是由心而及脾胃，多表现为饮食少思、腹部胀满、大便不通，妇女可见经闭或崩漏等心脾两虚证；二是由肝而及脾胃，出现脘腹胀痛、不思饮食、呕吐嗳气、便溏等肝胃不和或肝脾失调证。
情志不仅可以引起多种疾病的发生，同时也影响了脏腑的功能。而脏腑功能失调，也可引起某些情志的改变，如“肝气虚则恐，实则怒”，“心气虚则悲，实则笑不休”。这说明脏气虚实不同，可导致情志的不同改变。情志因素对疾病的发展亦有重要影响，它可使病情好转或恶化。
总之，保持正常的情志活动，培养健康的心理过程，是维持健康的重要一环。尤其是在当今快节奏的生活中，只有学会掌握和适应自然环境和社会环境，努力调节自我，保持乐观向上的精神，以增强机体的内在的抵抗力，才可能保持健康强壮的体魄，从而达到防病保健的目的。
(陆 军), 百拇医药