给室内空气消消毒吧
冬季室内往往得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖。这些细菌、病毒等微生物，大都以群体存在，附着在固体或液体颗粒上，悬浮于空气中，其中以咳嗽产生的飞沫带的微生物最多，极易引发感冒、气管炎等多种呼吸道疾病。因此，专家建议给室内空气消毒。
晨起后和晚上睡觉前，打开门窗通风半小时。因为在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可漂浮30多个小时，如果常开门窗换气，污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌也难以滋生和繁殖。
食醋熏蒸或者点卫生香消毒法。关闭门窗，每20～30平方米用食醋半斤，加等量水放锅内煮熏，待醋味蒸发后保留至少30分钟再开窗，因为食醋中的醋酸在一定程度上可以分解细菌蛋白质，有利于杀死空气中的细菌和病毒。卫生香的主要成分为除虫草、苍术、艾叶等中草药，点燃卫生香既能达到室内消毒，对人体也没有毒副作用。
臭氧紫外线消毒法。紫外线照射可以直接使细菌蛋白质失活，在每个房间(15平方米左右)安装一支30W的低臭氧紫外线灯，照射一小时以上，可杀灭空气中90%的微生物。
另外，还可用地面洒水或使用加湿器的方法提高空气湿度，以减少细菌和病毒吸附人体的几率。但如果使用化学药剂的方法杀菌或保湿，应该在专家的指导下合理选择和使用，以免造成室内空气的二次污染。 (曹国厂 朱峰), 百拇医药
晨起后和晚上睡觉前，打开门窗通风半小时。因为在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫可漂浮30多个小时，如果常开门窗换气，污浊空气可随时飘走，而且室内也得到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌也难以滋生和繁殖。
食醋熏蒸或者点卫生香消毒法。关闭门窗，每20～30平方米用食醋半斤，加等量水放锅内煮熏，待醋味蒸发后保留至少30分钟再开窗，因为食醋中的醋酸在一定程度上可以分解细菌蛋白质，有利于杀死空气中的细菌和病毒。卫生香的主要成分为除虫草、苍术、艾叶等中草药，点燃卫生香既能达到室内消毒，对人体也没有毒副作用。
臭氧紫外线消毒法。紫外线照射可以直接使细菌蛋白质失活，在每个房间(15平方米左右)安装一支30W的低臭氧紫外线灯，照射一小时以上，可杀灭空气中90%的微生物。
另外，还可用地面洒水或使用加湿器的方法提高空气湿度，以减少细菌和病毒吸附人体的几率。但如果使用化学药剂的方法杀菌或保湿，应该在专家的指导下合理选择和使用，以免造成室内空气的二次污染。 (曹国厂 朱峰), 百拇医药