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居家过日子须防“电磁污染”
http://www.100md.com 2004年12月9日 《当代健康报》 2004.12.09
     现代家庭电器使用频繁,对于随之而来的越来越多的电磁污染,长沙市一医院主任医师张剑祥指出,家庭应该注意防范电磁污染,保护家人的身体健康。

    张剑祥说,当我们尽情地享受着电视机、VCD、电脑、手机、电热水器、电饭煲等电气化设备带来的便利时,由此导致的电磁污染也在或多或少地损害着大家的身体健康。有关研究表明,现代人受到的电磁波损害是祖辈们的1.5亿倍。

    张剑祥专门就几种常用家电谈了预防电磁波污染的常识。

    电视机与电脑

    电视的电磁辐射是电脑的10倍,人们在看电视时应距离电视机3米远以上,看完电视后应洗脸。电脑屏幕会放射出阴离子,操作时应距之至少在30厘米以上,开机瞬间电磁辐射最大,应予避开,上机后最好每隔一小时休息活动一会。

    微波炉

    开启后,人至少应离炉0.5米以上,不可在炉前久站。食物从炉中取出后,应先放几分钟再吃。此外,还应经常检测有无微波泄漏,其简单方法是:将收音机打开放在炉边,打开微波炉后若收音机受到干扰,则表示有微波泄漏,应及时请技术人员检修。

    手 机

    最好装上合格的防辐射机套,每次通话时间不宜过长,能用座机时尽可能不用手机,晚上最好关机。手机充电时不应置于有人处或卧室中。

    电热毯

    相当于一个电磁场,即使关上开关,仍然会扰乱体内的自然电场,对孕妇、儿童、老人的损害最大,人们应慎用。

    电子闹钟

    尽可能不放在卧室中,或者离人1.5米以上,最好用机械闹钟代替。

    (谭克扬), 百拇医药