中年女性如何梳理婚姻？
“婚姻梳理”在磨合初期像润滑剂，为新婚夫妇的矛盾起一个缓和作用。但随着婚龄的延长，等到两个人的价值观越来越接近，“婚姻梳理”就成为凝固剂，与美满的婚姻融为一体。
编者按：日前，由新浪网举办的“我心目中中国式离婚”网络调查揭晓。当7万余名网民面对“现代婚姻的最大杀手是什么”时，40.41%选择了“无法和对方沟通”的答案。相比之下，而“感情淡漠”只占26.50%，“第三者”占17.97%。是什么原因造成无法沟通？婚姻该如何“梳理”？还是听听擅长婚姻咨询的心理治疗师的意见和建议吧。
北京回龙观医院心理治疗师张东认为，“婚姻梳理”是技巧性很强的一种能力，必须从一结婚就开始运作，绝对不能等到《中国式离婚》中的夫妻“见面就吵”和“说不通”时再做打算。
两性需求失衡
一些妻子质疑，丈夫在35岁以后怎么越来越像自己的青春期。都“老夫老妻”了，谁不知道谁的习惯呀？怎么变得越来越“坏”？特别是在性生活中不再像年轻时那样“开门见山”，而是不断追求新奇的浪漫情调，十分注重性前奏，喜欢像慢慢拉开大幕的戏剧一样开始每一次性生活。
, 百拇医药
释疑：在妻子眼中，丈夫的性行为变得越发“不可捉摸”，其实这是正常的生理反应。35岁以上的男性性功能逐渐衰退。为了在性生活当中寻求新的平衡点，他们不再像青春期那样追求一种比较单调的性快感，而同时追求“情”。性情兼收的心理导致对妻子抚摸、拥抱的“外围动作”越来越多。
丈夫悄悄地把性敏感带拓展，用情调和肢体语言来提高性生活质量，但妻子为何不领情呢？因为女性在35岁以后，更像男性青春期的时候，性欲越发旺盛，同时也把对生活的认识带进性生活中，在性生活中更加现实和直接，所以导致与丈夫的性能力和性观念发生冲突。一些男人不愿意对妻子讲明白，结果沟通障碍从性生活里开始“堆积”。
梳理方法：性生活的和谐对夫妻沟通的作用举足轻重，千万不要因为家庭负担越来越重而在这里“节约开支”。中年女性在追求一种平平安安、实实在在的婚姻生活时，千万不要放弃年轻时候曾经追逐的浪漫，因为浪漫是婚姻的一个永恒旋律。在经济条件允许的情况下，不妨把孩子托付给老人，两个人一起去郊区度假，换换环境换个心情。
, 百拇医药
贬低男人梦想
随着事业的逐步稳定，看到别人家里逐渐添置汽车、洋房，喜欢面子的男人愿意和妻子一起展望未来，“让梦想和未来一起飞”。但是，此时此刻，许多越来越现实的妻子会给丈夫“当头一棒”：“别吹什么‘大牛’了，有工夫把那堆衣服洗洗，你的空头支票一文不值!”如果是当着孩子的面，丈夫更加无地自容。
释疑：男人有梦想，大多出于提高家庭生活质量的目的。但是在一些妻子眼中，就是“白日梦”。其实，人与动物的最大区别就在于人是活在自我期待之中的，动物是生活在现实中。男人的梦想往往是他们生活和工作的动力，也是快乐的理由和源泉。一旦被妻子说得“一无是处”，就像一个懂得害羞的男孩被当众脱光衣服，羞辱可见一斑。
梳理方法：帮助爱做梦的丈夫分析梦想实现的可行性，把能实现的划到理想中，把无法实现的划到幻想中。还可以和丈夫一起分享自己的梦想，让他帮助你参谋参谋。即便是一生实现不了，也没有遗憾，因为夫妻二人为此留住快乐、留住幸福、留住美好。
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教育孩子分歧
许多妻子都意识到，孩子的教育和成长关乎家庭的长治久安。但是，在对待孩子的教育问题上，母亲的感性决策往往既断送了孩子的未来，又伤害了丈夫的尊严。特别是妻子在为孩子填报升学志愿时武断专横，注重短期效应。譬如妻子希望喜欢文学的孩子填报金融专业、计算机专业，免得“吃不饱饭”，同时还要“饶上”一句：别像你爸那样，“码”了一辈子字，还不是朝不保夕!
释疑：男人与女人相比，视野更加宽广，更能用理性的思维方式支持孩子对未来和理想的追求。一些女性在赋予孩子慈爱的同时，往往垄断孩子和丈夫的思想，最后非但扼杀了孩子的选择权，也剥夺了丈夫“参政议政”权利。
梳理方法：妻子创造家庭民主的目的不仅仅是为了孩子的学习和未来，更要为了自己的婚姻稳固。给丈夫更大的舞台，就是给自己更大的宽容。把丈夫和孩子团结一起，不用担心会成为“孤家寡人”。
, 百拇医药
任凭丈夫单飞
一些妻子愿意鼓励丈夫“冲锋陷阵”，宁愿为他守着“大后方”。但越来越发现自己变得对外界漠不关心，特别是孩子独立以后，不出家门，甚至不关心天气预报，简直成了一只缩在壳里的蜗牛。
释疑：相当一部分女性把孩子当成自己的事业和家庭核心，很少看书看报，关注社会。尽管出发点是让丈夫安心事业，其实是把自己的权利丢掉大半。男人闯荡以后，改变最大的是价值观，他们对世界的看法变得最大，而如果女人不与时俱进，就埋下了危机。
梳理方法：多和丈夫一道探讨社会问题。别小看对一些事情的讨论，讨论别人的事情，实际上是锻炼自己的判断力，同时摸清丈夫的价值观。共同创造财富固然很重要，共同打造新的价值观也很重要。另外，妻子也可以时常把自己在工作中遇到的问题和快乐与丈夫分享，让他不要忘记，妻子不仅在乎他的人，也在乎他的看法。
没有私密空间
, 百拇医药
有的妻子是丈夫的家庭助理，把丈夫的业余时间安排得满满当当，不留一点空隙。女人看似要与丈夫比翼齐飞，其实彻底剥夺了他的自由空间。男人一旦失去自由，也不会尊重妻子，索性“破罐破摔”，在家无所事事，对妻子劳碌都视而不见，导致“家庭战争”不断升级，最后一走了之。
释疑：随着男人不断成熟，对空间感的要求也愈发强烈，这个空间感是他释放压力的空间，也是思考问题的空间。有的男人就喜欢逛旧货市场，买一些自己心爱的物件。其实，他在把玩小物件的时候，心里十分轻松，甚至可以忘记所有的忧愁和烦恼。一旦被妻子剥夺了自由空间，爱好和梦想就一同泯灭了。
梳理方法：不要把所有的业余时间和精力都放在管理丈夫身上。女人要千方百计寻找能让自己快乐的方法和理由，不但会获得更多的社会尊重，也能赢取丈夫更多的信任。信任无价，信任是两个人幸福的源泉。
受访专家简介：
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张东：北京回龙观医院心理治疗师。擅长心理测量、婚姻咨询和青少年心理保健。从事心理卫生工作20年，积累10余年心理健康热线电话咨询经验。热心公益活动，在担任全国少工委雏鹰热线志愿咨询员期间，当选全国十佳少先队志愿辅导员。
链接网友相关评论
IP：218.12.199女人首先应该在乎自己，丈夫只是一个“伙伴”。不要把自己的感受强加于他们，把丈夫看淡一点，就不会有那么多窝心的事，这样丈夫也活得痛快。
IP：219.82.218我们之间的矛盾一开始是性的不和谐。后来，逐渐在每一个细节蔓延开来，最终导致离婚。
IP：222.64.94男人是否反省过：你一天吻她几次？想她时打过电话发过短信吗？你抱着她入梦吗？你经常拥抱她吗？在一起走路，你经常牵着她手吗？如果上面你都做到，相信她不会离开你。
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IP：222.84.45对配偶没有基本信任的伤害最深。
IP：203.122.80婚姻在生活琐事、互相猜忌中破裂。
IP：218.5.191婚姻中谁都可能有错，男方和女方都有可能背叛。只要希望保持婚姻，在内心深处还爱对方，就该大智若愚。
IP：220.172.155许多人的婚姻生活就象人的身体一样，多数处于一种亚健康状态。
IP：220.198.20婚姻中最重要的是难得糊涂，什么事都别太认真了，才能相安无事。
IP：219.149.155当初结合时二人的地位是平衡的。当平衡打破以后，爱情是要重新开始的。, 百拇医药(本报记者 李海清)
编者按：日前，由新浪网举办的“我心目中中国式离婚”网络调查揭晓。当7万余名网民面对“现代婚姻的最大杀手是什么”时，40.41%选择了“无法和对方沟通”的答案。相比之下，而“感情淡漠”只占26.50%，“第三者”占17.97%。是什么原因造成无法沟通？婚姻该如何“梳理”？还是听听擅长婚姻咨询的心理治疗师的意见和建议吧。
北京回龙观医院心理治疗师张东认为，“婚姻梳理”是技巧性很强的一种能力，必须从一结婚就开始运作，绝对不能等到《中国式离婚》中的夫妻“见面就吵”和“说不通”时再做打算。
两性需求失衡
一些妻子质疑，丈夫在35岁以后怎么越来越像自己的青春期。都“老夫老妻”了，谁不知道谁的习惯呀？怎么变得越来越“坏”？特别是在性生活中不再像年轻时那样“开门见山”，而是不断追求新奇的浪漫情调，十分注重性前奏，喜欢像慢慢拉开大幕的戏剧一样开始每一次性生活。
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释疑：在妻子眼中，丈夫的性行为变得越发“不可捉摸”，其实这是正常的生理反应。35岁以上的男性性功能逐渐衰退。为了在性生活当中寻求新的平衡点，他们不再像青春期那样追求一种比较单调的性快感，而同时追求“情”。性情兼收的心理导致对妻子抚摸、拥抱的“外围动作”越来越多。
丈夫悄悄地把性敏感带拓展，用情调和肢体语言来提高性生活质量，但妻子为何不领情呢？因为女性在35岁以后，更像男性青春期的时候，性欲越发旺盛，同时也把对生活的认识带进性生活中，在性生活中更加现实和直接，所以导致与丈夫的性能力和性观念发生冲突。一些男人不愿意对妻子讲明白，结果沟通障碍从性生活里开始“堆积”。
梳理方法：性生活的和谐对夫妻沟通的作用举足轻重，千万不要因为家庭负担越来越重而在这里“节约开支”。中年女性在追求一种平平安安、实实在在的婚姻生活时，千万不要放弃年轻时候曾经追逐的浪漫，因为浪漫是婚姻的一个永恒旋律。在经济条件允许的情况下，不妨把孩子托付给老人，两个人一起去郊区度假，换换环境换个心情。
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贬低男人梦想
随着事业的逐步稳定，看到别人家里逐渐添置汽车、洋房，喜欢面子的男人愿意和妻子一起展望未来，“让梦想和未来一起飞”。但是，此时此刻，许多越来越现实的妻子会给丈夫“当头一棒”：“别吹什么‘大牛’了，有工夫把那堆衣服洗洗，你的空头支票一文不值!”如果是当着孩子的面，丈夫更加无地自容。
释疑：男人有梦想，大多出于提高家庭生活质量的目的。但是在一些妻子眼中，就是“白日梦”。其实，人与动物的最大区别就在于人是活在自我期待之中的，动物是生活在现实中。男人的梦想往往是他们生活和工作的动力，也是快乐的理由和源泉。一旦被妻子说得“一无是处”，就像一个懂得害羞的男孩被当众脱光衣服，羞辱可见一斑。
梳理方法：帮助爱做梦的丈夫分析梦想实现的可行性，把能实现的划到理想中，把无法实现的划到幻想中。还可以和丈夫一起分享自己的梦想，让他帮助你参谋参谋。即便是一生实现不了，也没有遗憾，因为夫妻二人为此留住快乐、留住幸福、留住美好。
, 百拇医药
教育孩子分歧
许多妻子都意识到，孩子的教育和成长关乎家庭的长治久安。但是，在对待孩子的教育问题上，母亲的感性决策往往既断送了孩子的未来，又伤害了丈夫的尊严。特别是妻子在为孩子填报升学志愿时武断专横，注重短期效应。譬如妻子希望喜欢文学的孩子填报金融专业、计算机专业，免得“吃不饱饭”，同时还要“饶上”一句：别像你爸那样，“码”了一辈子字，还不是朝不保夕!
释疑：男人与女人相比，视野更加宽广，更能用理性的思维方式支持孩子对未来和理想的追求。一些女性在赋予孩子慈爱的同时，往往垄断孩子和丈夫的思想，最后非但扼杀了孩子的选择权，也剥夺了丈夫“参政议政”权利。
梳理方法：妻子创造家庭民主的目的不仅仅是为了孩子的学习和未来，更要为了自己的婚姻稳固。给丈夫更大的舞台，就是给自己更大的宽容。把丈夫和孩子团结一起，不用担心会成为“孤家寡人”。
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释疑：相当一部分女性把孩子当成自己的事业和家庭核心，很少看书看报，关注社会。尽管出发点是让丈夫安心事业，其实是把自己的权利丢掉大半。男人闯荡以后，改变最大的是价值观，他们对世界的看法变得最大，而如果女人不与时俱进，就埋下了危机。
梳理方法：多和丈夫一道探讨社会问题。别小看对一些事情的讨论，讨论别人的事情，实际上是锻炼自己的判断力，同时摸清丈夫的价值观。共同创造财富固然很重要，共同打造新的价值观也很重要。另外，妻子也可以时常把自己在工作中遇到的问题和快乐与丈夫分享，让他不要忘记，妻子不仅在乎他的人，也在乎他的看法。
没有私密空间
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有的妻子是丈夫的家庭助理，把丈夫的业余时间安排得满满当当，不留一点空隙。女人看似要与丈夫比翼齐飞，其实彻底剥夺了他的自由空间。男人一旦失去自由，也不会尊重妻子，索性“破罐破摔”，在家无所事事，对妻子劳碌都视而不见，导致“家庭战争”不断升级，最后一走了之。
释疑：随着男人不断成熟，对空间感的要求也愈发强烈，这个空间感是他释放压力的空间，也是思考问题的空间。有的男人就喜欢逛旧货市场，买一些自己心爱的物件。其实，他在把玩小物件的时候，心里十分轻松，甚至可以忘记所有的忧愁和烦恼。一旦被妻子剥夺了自由空间，爱好和梦想就一同泯灭了。
梳理方法：不要把所有的业余时间和精力都放在管理丈夫身上。女人要千方百计寻找能让自己快乐的方法和理由，不但会获得更多的社会尊重，也能赢取丈夫更多的信任。信任无价，信任是两个人幸福的源泉。
受访专家简介：
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张东：北京回龙观医院心理治疗师。擅长心理测量、婚姻咨询和青少年心理保健。从事心理卫生工作20年，积累10余年心理健康热线电话咨询经验。热心公益活动，在担任全国少工委雏鹰热线志愿咨询员期间，当选全国十佳少先队志愿辅导员。
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IP：218.12.199女人首先应该在乎自己，丈夫只是一个“伙伴”。不要把自己的感受强加于他们，把丈夫看淡一点，就不会有那么多窝心的事，这样丈夫也活得痛快。
IP：219.82.218我们之间的矛盾一开始是性的不和谐。后来，逐渐在每一个细节蔓延开来，最终导致离婚。
IP：222.64.94男人是否反省过：你一天吻她几次？想她时打过电话发过短信吗？你抱着她入梦吗？你经常拥抱她吗？在一起走路，你经常牵着她手吗？如果上面你都做到，相信她不会离开你。
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IP：222.84.45对配偶没有基本信任的伤害最深。
IP：203.122.80婚姻在生活琐事、互相猜忌中破裂。
IP：218.5.191婚姻中谁都可能有错，男方和女方都有可能背叛。只要希望保持婚姻，在内心深处还爱对方，就该大智若愚。
IP：220.172.155许多人的婚姻生活就象人的身体一样，多数处于一种亚健康状态。
IP：220.198.20婚姻中最重要的是难得糊涂，什么事都别太认真了，才能相安无事。
IP：219.149.155当初结合时二人的地位是平衡的。当平衡打破以后，爱情是要重新开始的。, 百拇医药(本报记者 李海清)