眼睛自述
(接上期)
我需要全面保护
我的结构精密、功能复杂，但我也十分脆弱，需要你们的全面保护。
我的角膜最怕外伤感染。因为它在眼球表面，易受外伤，人常说“眼睛里揉不得沙子”，角膜上容不得半点灰尘异物。眼中进入异物，轻者暂时闭目，使异物随泪水排出，不可用手揉擦。如化学物质侵入眼睛，要立即用清水或生理食盐水冲洗，必要时应快速就医，千万不要自己滥上眼药。老人少泪，角膜干燥易损；陈年沙眼、倒睫、胬肉，都在侵蚀角膜，逼它丧失透明光泽。
晶状体最怕视疲劳。尤其是长时间固定视近(远)物，可使晶体僵化，变成近(远)视。所以你要经常变化远近视野，延缓晶体调节机制的僵化。另外，紫外线可促使晶体老化、浑浊，过早发生白内障，强光下可戴一副深色墨镜来遮蔽紫外线。你还要注意给我补充水分和各种营养，多吃蛋白质丰富的肉、鱼、蛋、奶和大豆制品，及富含维生素的新鲜果蔬。
房水循环最怕阻塞。一旦房水循环阻塞，眼压增高，你就会得“青光眼”。所以你要做到生活有规律，注意劳逸结合，避免生气发怒或忧郁悲观；少吃有刺激性的食物，不喝浓茶、烈酒，不吸烟；保持大便通畅，避免长期低头工作和运动；老年人慎用阿托品、颠茄类、普鲁苯辛、胃得宁、咳必清等药，避免影响房水循环；平时体检别忘了测测眼压。一旦突然出现剧烈眼痛，头痛难忍，视力急剧下降，还伴有呕吐等应急速就诊。
我的视网膜有五怕：一怕营养不良，它最需要B族组维生素和维生素A；二怕糖尿病；三怕动脉硬化、高血压；四怕屈光不正，如果你高度近视得不到矫正，最易造成“视网膜剥离”，是导致我失明的重要原因；五怕颅内压增高，颅内压力增高，就会阻碍眼静脉的回流，出现视乳头水肿，损害视神经，导致失明。(完), 百拇医药(王有国)
我需要全面保护
我的结构精密、功能复杂，但我也十分脆弱，需要你们的全面保护。
我的角膜最怕外伤感染。因为它在眼球表面，易受外伤，人常说“眼睛里揉不得沙子”，角膜上容不得半点灰尘异物。眼中进入异物，轻者暂时闭目，使异物随泪水排出，不可用手揉擦。如化学物质侵入眼睛，要立即用清水或生理食盐水冲洗，必要时应快速就医，千万不要自己滥上眼药。老人少泪，角膜干燥易损；陈年沙眼、倒睫、胬肉，都在侵蚀角膜，逼它丧失透明光泽。
晶状体最怕视疲劳。尤其是长时间固定视近(远)物，可使晶体僵化，变成近(远)视。所以你要经常变化远近视野，延缓晶体调节机制的僵化。另外，紫外线可促使晶体老化、浑浊，过早发生白内障，强光下可戴一副深色墨镜来遮蔽紫外线。你还要注意给我补充水分和各种营养，多吃蛋白质丰富的肉、鱼、蛋、奶和大豆制品，及富含维生素的新鲜果蔬。
房水循环最怕阻塞。一旦房水循环阻塞，眼压增高，你就会得“青光眼”。所以你要做到生活有规律，注意劳逸结合，避免生气发怒或忧郁悲观；少吃有刺激性的食物，不喝浓茶、烈酒，不吸烟；保持大便通畅，避免长期低头工作和运动；老年人慎用阿托品、颠茄类、普鲁苯辛、胃得宁、咳必清等药，避免影响房水循环；平时体检别忘了测测眼压。一旦突然出现剧烈眼痛，头痛难忍，视力急剧下降，还伴有呕吐等应急速就诊。
我的视网膜有五怕：一怕营养不良，它最需要B族组维生素和维生素A；二怕糖尿病；三怕动脉硬化、高血压；四怕屈光不正，如果你高度近视得不到矫正，最易造成“视网膜剥离”，是导致我失明的重要原因；五怕颅内压增高，颅内压力增高，就会阻碍眼静脉的回流，出现视乳头水肿，损害视神经，导致失明。(完), 百拇医药(王有国)