如何改善低血压
凡血压中的收缩压低于80毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱者，医学上均称为“低血压”。对于低血压患者，可在医生指导下，采取一些积极措施，是可以预防和纠正的。
一般来说，老年人以高血压多见，但部分的老年人也可有低血压。老年人的低血压可分为没有症状的、有症状的、直立性和体位性等四种。
一、无症状性低血压：常见于年老体弱的心脏病病人，长期卧床和不活动的老年人。这种病人的低血压一般不需要治疗。平时应鼓励患者多参加体育活动，养成正常的大便习惯，大便时勿过度用力。另外，适当增加食盐用量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。还要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
二、症状性低血压：多见于急性失血、急性心肌梗死、心力衰竭、中风、心律失常或其他慢性病的患者，也可见于灌肠大便后的老年人。这种病人会出现嗜睡、眩晕、头痛、注意力不集中等症状。可在医生的指导下口服麻黄素、苯丙胺等，严重者应住院观察。
三、直立性低血压：这是由于站立或服用降压药物后所引起的低血压。这时就会有头晕、站立不稳或昏厥发作。还会有出汗、面色苍白、恶心等症状。老年人应避免过度活动或站立过久。起床时，应先坐几分钟，然后起身开步。睡觉时，头部应垫高6～8寸，倾斜20度。有高血压者平时不要服用神经节后阻滞剂的降压药物(如可乐定、甲基多巴等)，以防发作。
四、体位性低血压：这是由于身体位置的突然改变所造成的低血压。这种病人在体位改变时，可能会出现头晕、眩晕、出汗，甚至昏厥发作等症状。这类病人平时特别要注意在变动体位时要缓慢，在每一种体位改变之间可稍歇2～3分钟，这样也可避免发作。, http://www.100md.com(徐济民)
一般来说，老年人以高血压多见，但部分的老年人也可有低血压。老年人的低血压可分为没有症状的、有症状的、直立性和体位性等四种。
一、无症状性低血压：常见于年老体弱的心脏病病人，长期卧床和不活动的老年人。这种病人的低血压一般不需要治疗。平时应鼓励患者多参加体育活动，养成正常的大便习惯，大便时勿过度用力。另外，适当增加食盐用量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。还要增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
二、症状性低血压：多见于急性失血、急性心肌梗死、心力衰竭、中风、心律失常或其他慢性病的患者，也可见于灌肠大便后的老年人。这种病人会出现嗜睡、眩晕、头痛、注意力不集中等症状。可在医生的指导下口服麻黄素、苯丙胺等，严重者应住院观察。
三、直立性低血压：这是由于站立或服用降压药物后所引起的低血压。这时就会有头晕、站立不稳或昏厥发作。还会有出汗、面色苍白、恶心等症状。老年人应避免过度活动或站立过久。起床时，应先坐几分钟，然后起身开步。睡觉时，头部应垫高6～8寸，倾斜20度。有高血压者平时不要服用神经节后阻滞剂的降压药物(如可乐定、甲基多巴等)，以防发作。
四、体位性低血压：这是由于身体位置的突然改变所造成的低血压。这种病人在体位改变时，可能会出现头晕、眩晕、出汗，甚至昏厥发作等症状。这类病人平时特别要注意在变动体位时要缓慢，在每一种体位改变之间可稍歇2～3分钟，这样也可避免发作。, http://www.100md.com(徐济民)