冬季，莫忘给居室“加湿”
本报讯 (记者 王丽云)一向身体健康的张先生最近老觉得身体状态不佳：感冒十几天了，还没有好转的迹象；整天捧着杯子喝水，可嗓子还是干得发涩，半夜还要起床喝水……医生告诉他，冬季气候干燥加上室内供暖，导致空气湿度太低，是他“状态不佳"的罪魁祸首。
冬季我国北方地区干燥少雨，使呼吸道疾病发病率大大增加、人体舒适度大打折扣，像张先生这样的例子比比皆是。据专家介绍，人们周围的环境温度在18℃～25℃、相对湿度达到45%RH～60%RH时，身体感觉最好，大脑思维活跃，免疫力最强，细菌和病毒的滋生繁殖会受到抑制。因此45%RH～60%RH被称为“健康湿度"，然而在我国北方，绝大部分时间处于“健康湿度”值以下，室内平均湿度只有15%RH，120个供暖日里，只有2.5天能够达到“健康湿度”。
专家建议，当居室空气湿度不理想时，使用加湿器不失为营造湿润空间的明智选择。据北京亚都公司华东区营销中心经理王本春介绍，加湿器的使用很简单，电脑控制型的加湿器都带有湿度表，只要预设好想要达到的空气湿度，加湿器达到预设湿度时就会暂停工作，当室内湿度下降时会再次启动；如果加湿器本身不带湿度表，可以在居室内放置一个湿度计，根据湿度值来随时调节加湿器以达到理想的居室空气湿度。, 百拇医药
冬季我国北方地区干燥少雨，使呼吸道疾病发病率大大增加、人体舒适度大打折扣，像张先生这样的例子比比皆是。据专家介绍，人们周围的环境温度在18℃～25℃、相对湿度达到45%RH～60%RH时，身体感觉最好，大脑思维活跃，免疫力最强，细菌和病毒的滋生繁殖会受到抑制。因此45%RH～60%RH被称为“健康湿度"，然而在我国北方，绝大部分时间处于“健康湿度”值以下，室内平均湿度只有15%RH，120个供暖日里，只有2.5天能够达到“健康湿度”。
专家建议，当居室空气湿度不理想时，使用加湿器不失为营造湿润空间的明智选择。据北京亚都公司华东区营销中心经理王本春介绍，加湿器的使用很简单，电脑控制型的加湿器都带有湿度表，只要预设好想要达到的空气湿度，加湿器达到预设湿度时就会暂停工作，当室内湿度下降时会再次启动；如果加湿器本身不带湿度表，可以在居室内放置一个湿度计，根据湿度值来随时调节加湿器以达到理想的居室空气湿度。, 百拇医药