众说纷纭的衰老学说
为了揭开人体衰老之谜，国内外学者进行了大量的科学研究，由于研究的角度不同，各家众说纷纭。目前已引起共识的主要有以下三种学说：
自由基学说 在生命活动中，人体产生一些带电的原子与分子，这些带电物质具有活跃的化学性质，参与正常的生理反应和异常的病理过程，故学者们将其称为“自由基团”，简称“自由基”。“自由基”能与血中的氧气结合形成氧基，破坏细胞膜的脂质，引起细胞衰老，故“自由基”又有“衰老基团”之说。
微量元素硒、维生素E、维生素C、丁基化羟甲苯等都能防止自由基破坏细胞的作用，达到防衰老的目的。
生物钟学说 构成生命最小的结构单位和功能单位是细胞，人的衰老首先是一些重要的细胞的变化。国外学者研究发现，人类的细胞分裂次数与寿命成正比，人的细胞分裂次数约为50次，而正常寿命为110岁。目前科学水平还未能充分发挥人类细胞的生命潜力，细胞还未分裂到50次，人就因衰老而与世长辞了。
学者们认为，在一生中细胞分裂的总时间，酷似一座“生物钟”，它隐藏在细胞核内，与人体内的许多因素有着密切的联系。如果我们能揭示它的规律，让其分裂接近甚至超过50次，那么抗衰老就能落到实处。
缺氧学说 在一般情况下，急性缺氧8～10分钟就可导致人的死亡，慢性轻度缺氧则加剧人体衰老。专家们发现，老年人的肺并不萎缩，其体积反随着年龄的老化而扩大。经尸体解剖证实，这是数十年空气中的异物逐渐沉积在肺组织，填塞了肺内毛细通道，破坏了肺组织弹性，肺被动扩张所致。
专家们测试中发现，人在20～29岁时，动脉血氧分压为94毫米汞柱；40～49岁血氧分压为91毫米汞柱；60～69岁时血氧分压只在81毫米汞柱。慢性轻度缺氧可使脑细胞对葡萄糖的氧化减弱，逐渐使脑细胞发生功能障碍，加速衰老。我国民间有用人参、当归防衰老的习惯，现在已证实这两种中药既可促进人体造血，增加血氧浓度，又可提高心脑细胞的摄氧效率，确是防老抗衰之佳品。, http://www.100md.com
自由基学说 在生命活动中，人体产生一些带电的原子与分子，这些带电物质具有活跃的化学性质，参与正常的生理反应和异常的病理过程，故学者们将其称为“自由基团”，简称“自由基”。“自由基”能与血中的氧气结合形成氧基，破坏细胞膜的脂质，引起细胞衰老，故“自由基”又有“衰老基团”之说。
微量元素硒、维生素E、维生素C、丁基化羟甲苯等都能防止自由基破坏细胞的作用，达到防衰老的目的。
生物钟学说 构成生命最小的结构单位和功能单位是细胞，人的衰老首先是一些重要的细胞的变化。国外学者研究发现，人类的细胞分裂次数与寿命成正比，人的细胞分裂次数约为50次，而正常寿命为110岁。目前科学水平还未能充分发挥人类细胞的生命潜力，细胞还未分裂到50次，人就因衰老而与世长辞了。
学者们认为，在一生中细胞分裂的总时间，酷似一座“生物钟”，它隐藏在细胞核内，与人体内的许多因素有着密切的联系。如果我们能揭示它的规律，让其分裂接近甚至超过50次，那么抗衰老就能落到实处。
缺氧学说 在一般情况下，急性缺氧8～10分钟就可导致人的死亡，慢性轻度缺氧则加剧人体衰老。专家们发现，老年人的肺并不萎缩，其体积反随着年龄的老化而扩大。经尸体解剖证实，这是数十年空气中的异物逐渐沉积在肺组织，填塞了肺内毛细通道，破坏了肺组织弹性，肺被动扩张所致。
专家们测试中发现，人在20～29岁时，动脉血氧分压为94毫米汞柱；40～49岁血氧分压为91毫米汞柱；60～69岁时血氧分压只在81毫米汞柱。慢性轻度缺氧可使脑细胞对葡萄糖的氧化减弱，逐渐使脑细胞发生功能障碍，加速衰老。我国民间有用人参、当归防衰老的习惯，现在已证实这两种中药既可促进人体造血，增加血氧浓度，又可提高心脑细胞的摄氧效率，确是防老抗衰之佳品。, http://www.100md.com