“亚健康”自测题
以下有15道题，请你根据自己的情况打分。如果积分超过10分，就需要重视你的健康状况了，或需要找一位保健医生为自己做健康指导了。
1.早上起床时，常有头发脱落。(1分)
2.情绪有些抑郁，常对窗外发木。(1分)
3.最近常发生昨天想好的事情今天怎么也想不起来的情况。(1分)
4.盼望提前逃离办公室，为的是能赶快回家躺在床上休息片刻。(1分)
5.不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。(1分)
6.工作1小时，身体倦怠，胸闷气短。(1分)
7.害怕走进办公室，厌倦工作。(1分)
8.工作情绪无法高涨，无名火气很大，但又没精力发作。(1分)
9.一日三餐进食甚少，即使口味适合的菜，近来也如同嚼蜡。(1分)
10.不想面对同事，有自闭症趋势。(1分)
11.对城市污染、噪声非常敏感，比常人更渴望去清幽宁静的地方休养。(1分)
12.工作效率不高，上司已对你不满。(1分)
13.晚上经常睡不着，即使睡着了，又老是在做梦的状态中。(1分)
14.体重有明显的下降趋势，早上起床后发现眼眶深陷，下巴骨突出。(1分)
15.感觉免疫力在下降，春、秋流感一来，自己“首当其冲”。(1分), 百拇医药(万洪新)
1.早上起床时，常有头发脱落。(1分)
2.情绪有些抑郁，常对窗外发木。(1分)
3.最近常发生昨天想好的事情今天怎么也想不起来的情况。(1分)
4.盼望提前逃离办公室，为的是能赶快回家躺在床上休息片刻。(1分)
5.不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。(1分)
6.工作1小时，身体倦怠，胸闷气短。(1分)
7.害怕走进办公室，厌倦工作。(1分)
8.工作情绪无法高涨，无名火气很大，但又没精力发作。(1分)
9.一日三餐进食甚少，即使口味适合的菜，近来也如同嚼蜡。(1分)
10.不想面对同事，有自闭症趋势。(1分)
11.对城市污染、噪声非常敏感，比常人更渴望去清幽宁静的地方休养。(1分)
12.工作效率不高，上司已对你不满。(1分)
13.晚上经常睡不着，即使睡着了，又老是在做梦的状态中。(1分)
14.体重有明显的下降趋势，早上起床后发现眼眶深陷，下巴骨突出。(1分)
15.感觉免疫力在下降，春、秋流感一来，自己“首当其冲”。(1分), 百拇医药(万洪新)