百岁寿星“养生经”
寿星陈椿原在台湾省从事教育工作。百岁以后，他毅然从台湾返回故乡福州定居。110岁时，他还为福建人民出版社撰写《人生一百二十岁》等书稿，曾用养生格言的形式写下了自己的长寿之道：穿衣三分冷，吃饭留点饥。食前汤一碗，饭后果半斤。住房宜整洁，光气常畅通。长行毋急走，安步可当车。夜里睡既迟，晨间起又早。不论得与失，一日三呵呵。俗嗜虽尽除，一心存善良。灵神得慰安，长生乃足羡。
105岁的辛亥老人喻育之，曾给友人写过一首有关自己的养生诗，颇有生活哲理：夙兴跑、夜寐早。晨半饱，午餐好，晚餐少。读读书，看看报。常笑笑，莫烦恼。勤为宝，恒常要。忙到老，乃寿考。喻育之也有养生格言留世：达观还须乐观，知命还须安命，知足还须知业。细细品之，耐人寻味。, http://www.100md.com(王卓伟)
105岁的辛亥老人喻育之，曾给友人写过一首有关自己的养生诗，颇有生活哲理：夙兴跑、夜寐早。晨半饱，午餐好，晚餐少。读读书，看看报。常笑笑，莫烦恼。勤为宝，恒常要。忙到老，乃寿考。喻育之也有养生格言留世：达观还须乐观，知命还须安命，知足还须知业。细细品之，耐人寻味。, http://www.100md.com(王卓伟)