时尚女性健康五忌
成为一个风情万种、人人侧目的时尚女性，是每一个女人的追求和权利。但是，不要一味追求时髦而牺牲健康。很多女性朋友常常步入以下误区：
不当减肥
据有关调查显示，减肥不当可导致闭经、诱发胆结石、损害脑细胞、骨质疏松、头发脱落、神经性厌食症、抑郁症、肾下垂、影响性欲等。
过频阴部清洗
健康女性阴道中生存着大量的有益菌，使阴道保持一定酸度，抑制其他细菌生长。如果经常使用阴道洗液冲洗，不仅刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适，而且有益菌也难幸免，阴道失去正常酸性环境，严重削弱自净作用，从而患上阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。
过度烟酒
有些女性为赶时髦而吸烟，会增加患肺部疾病的几率。一些肥胖女性企图用饮酒的方法来减肥降脂。
但饮酒一般都佐以美味佳肴，饮酒能促进人体胃液的大量分泌，从而激起食欲，最终由于进食过多高糖高脂肪食物，使肥胖者更加肥胖。
长期夜生活
时尚女性生活丰富多彩，但长时间蹦迪、泡吧、KTV等，环境空气闭塞，声光污染严重，长时间处在这样的环境下会造成睡眠不足，植物神经功能紊乱，内分泌失调，皮肤粗糙，白天精神不佳，反应迟钝。
以上五种不当行为，请追求健康完美生活的时尚女性一定要注意避免。
长时间佩戴乳罩
适时佩戴乳罩，有益于乳房保健与身体健美，但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，否则乳房淋巴循环、血液循环受阻，会增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的机会。
(文/郭月), http://www.100md.com
不当减肥
据有关调查显示，减肥不当可导致闭经、诱发胆结石、损害脑细胞、骨质疏松、头发脱落、神经性厌食症、抑郁症、肾下垂、影响性欲等。
过频阴部清洗
健康女性阴道中生存着大量的有益菌，使阴道保持一定酸度，抑制其他细菌生长。如果经常使用阴道洗液冲洗，不仅刺激外阴与阴道黏膜吸收水分，使阴部产生燥热、瘙痒等不适，而且有益菌也难幸免，阴道失去正常酸性环境，严重削弱自净作用，从而患上阴道炎、宫颈炎，甚至盆腔炎。
过度烟酒
有些女性为赶时髦而吸烟，会增加患肺部疾病的几率。一些肥胖女性企图用饮酒的方法来减肥降脂。
但饮酒一般都佐以美味佳肴，饮酒能促进人体胃液的大量分泌，从而激起食欲，最终由于进食过多高糖高脂肪食物，使肥胖者更加肥胖。
长期夜生活
时尚女性生活丰富多彩，但长时间蹦迪、泡吧、KTV等，环境空气闭塞，声光污染严重，长时间处在这样的环境下会造成睡眠不足，植物神经功能紊乱，内分泌失调，皮肤粗糙，白天精神不佳，反应迟钝。
以上五种不当行为，请追求健康完美生活的时尚女性一定要注意避免。
长时间佩戴乳罩
适时佩戴乳罩，有益于乳房保健与身体健美，但乳罩不宜戴得过久，尤其是晚间睡眠时一定要解除，否则乳房淋巴循环、血液循环受阻，会增加患乳腺疾病甚至乳腺癌的机会。
(文/郭月), http://www.100md.com