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“三情”可延年益寿
http://www.100md.com 2005年1月6日 《当代健康报》 2005.01.06
     快乐是化解病痛、战胜疾病、延年益寿的“良药”,然而,在日常生活中,有一些老年朋友尽管身体无大病,生活也优裕,却终日郁郁寡欢,快乐不起来,这对健康是极为不利的。究其原因,往往与缺乏“三情”有关:

    一是亲情 由于各种原因造成的亲情疏远,甚至“老死不相往来”,必然会使一些老人陷入孤独、凄凉的境地,快乐自然就与之无缘了。

    二是爱情 爱情并不是青年人的“专利”,老年人也同样可以享受。而有的老人因老伴过世或离异分手,成了“孤家寡人”。还有的老两口终日默默相对,无话可说,甚至经常为一些小事发生口角。在这种缺少互谅、互爱的生活中,谈何快乐呢?

    三是友情 老朋友、老同事或邻里之间的友情是十分珍贵的。当你身处友情的包围之中,心情肯定是愉快的;当你离群索居时,伴随的往往是苦闷、孤独,快乐也就离你远去了。

    看来,快乐除了要靠自己调整心态外,爱情、亲情和友情是不可缺少的。如果哪一天您发现自己快乐不起来,请您查一查是否少了这“三情”。只要寻到这“三情”,相信你定能找回快乐。 (尚 华), 百拇医药