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好心情在防治中举足轻重
http://www.100md.com 2005年1月10日 中华女性网

     乳腺增生在中医学里称为“乳癖”,主要与肝、脾、肾等脏腑失调有关。若气机不畅长期得不到缓解,则日久气郁化火,火炼液成痰,痰郁互结,便形成了乳房肿块。可见,改变不良情绪在预防和治疗乳腺增生症中有举足轻重的作用。

    首先心理上的治疗非常重要,患者因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情即有利于增生早日康复。

    同时改变饮食习惯,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等;生活要有规律、劳逸结合,保持夫妻生活和谐,可调节内分泌失调;还要多运动,提高身体的免疫力;不要滥用避孕药及含雌激素美容用品,有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,久之可诱发乳腺增生。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉;避免做人流手术,因为人工流产容易引起内分泌失调,应尽量避免计划外怀孕,减少人工流产次数;妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。医生在临床上发现,半数以上妇科病人患有乳腺病,最常见于月经周期紊乱、附件炎患者,也发现子宫肌瘤患者的发生率很高。因此,积极防治妇科疾病,无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

    专家认为,只要注意调整自己的情绪,舒缓压力,再配合一些治疗,乳腺增生是不会威胁女性健康的。

    乳腺增生有很多类型,有的完全是生理性的,不需特殊处理也可自行消退,如单纯性乳腺增生症;有的则是病理性的,需积极治疗,尤其是囊性增生类型,由于存在癌变的可能,不能掉以轻心。患者要根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失。中医治疗多采用中药汤剂、中成药等纯中药制剂来调节女性患者的内分泌和体内微循环,调血理气,散淤化结,从根本上消除乳腺增生。(亭亭)
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