预防糖尿病从小开始
据了解，我国青少年糖尿病患者已占全部糖尿病人数的5%，并且每年以10%的幅度上升，尤其是肥胖的儿童。
南京鼓楼医院内分泌科田成功教授说，小时侯就发生肥胖的人，长大后多是大胖子。因此，预防肥胖与糖尿病必须从小开始。
儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在孕妇普遍注重加强营养，而孕妇体重增加越多，新生儿体重越重，经常有超过4公斤的婴儿出生。所以，预防儿童肥胖应当从胎儿开始。
现在绝大多数独生子女是家中的宝贝，一些长辈惟恐孩子营养不足，对孩子的饮食是有求必应。田成功教授说，其实这反而妨碍了婴幼儿的正常发育和成长，造成营养过剩而使婴幼儿过度肥胖，这是应该引起普遍重视的一个问题。婴幼儿的饮食应该定时定量，只要各种营养成分交错配搭，一般不必担心营养不足。相反，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍填鸭式地强迫孩子吃，会导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。
同样，儿童肥胖或超重与儿童运动减少、不吃早餐、食用高脂、高热量饮食等有一定的关系。有肥胖趋势的儿童常常吃得多，而户外活动与锻炼的机会少，发生肥胖又不加控制，进而导致儿童出现Ⅱ型糖尿病。
田成功教授说，健康的饮食和积极的锻炼是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。应按照小儿年龄合理安排一日三餐的饮食，多吃蔬菜水果。同时应限制糖和零食，以防摄取热量过多。另一方面，要鼓励儿童多运动，加强体格锻炼，参加各种室外活动，增加体力活动时间和活动量，使热量的消耗与摄取大致相等。
(朱旭东), 百拇医药
南京鼓楼医院内分泌科田成功教授说，小时侯就发生肥胖的人，长大后多是大胖子。因此，预防肥胖与糖尿病必须从小开始。
儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在孕妇普遍注重加强营养，而孕妇体重增加越多，新生儿体重越重，经常有超过4公斤的婴儿出生。所以，预防儿童肥胖应当从胎儿开始。
现在绝大多数独生子女是家中的宝贝，一些长辈惟恐孩子营养不足，对孩子的饮食是有求必应。田成功教授说，其实这反而妨碍了婴幼儿的正常发育和成长，造成营养过剩而使婴幼儿过度肥胖，这是应该引起普遍重视的一个问题。婴幼儿的饮食应该定时定量，只要各种营养成分交错配搭，一般不必担心营养不足。相反，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍填鸭式地强迫孩子吃，会导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。
同样，儿童肥胖或超重与儿童运动减少、不吃早餐、食用高脂、高热量饮食等有一定的关系。有肥胖趋势的儿童常常吃得多，而户外活动与锻炼的机会少，发生肥胖又不加控制，进而导致儿童出现Ⅱ型糖尿病。
田成功教授说，健康的饮食和积极的锻炼是预防儿童发生糖尿病最有效的方法。应按照小儿年龄合理安排一日三餐的饮食，多吃蔬菜水果。同时应限制糖和零食，以防摄取热量过多。另一方面，要鼓励儿童多运动，加强体格锻炼，参加各种室外活动，增加体力活动时间和活动量，使热量的消耗与摄取大致相等。
(朱旭东), 百拇医药