亲密友谊让女性身体更健康 专家：密友互相倾诉是女性减压的最好方式
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亲密的友谊，能够降低疾病对身体的威胁。一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确饮食，同时更需要友谊带来的温暖。
女性之间会有真正的友谊吗？长久以来，这个问题的答案一直趋向于否定。然而，美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布的数字显示，87%的已婚女人和95%的单身女人认为，她们与同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分之一；这种情感关系带给她们的体验也是最深刻的，友谊为她们带来一种无形的支持力，“就像空气般可靠”。
同时，心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要的方式之一。“让女人最放松、最舒适的减压方式既不是健身操，也不是长途旅游，而是向同性密友开怀倾诉。”有人说。
小女人之间也有真情谊
据称，“小女人”的多重性格特点，如不机警却挺敏感、多疑却又爱上当、充满幻想却不够大胆、易动感情却又容易厌倦等，让女性之间难以构筑长久的同性友谊。就连影视作品也多描写男性之间顶天立地、豪气干云的兄弟情，如《兄弟连》、《拯救大兵瑞恩》、《纵横四海》等广为人知，而描写女性之间的情谊的影片，屈指可数，似乎只有《最爱她》和《丫丫姐妹会的神圣秘密》。
然而，事实上，认为女性之间没有友谊是一种偏见。许多女性都有这样的经历：遇到烦恼想找人分担、遇见快乐想找人分享，最好办法就是找一个女性朋友尽情倾诉，尽管，有时候她们之间的谈话内容会很快地透露给第三人。
开瑞·米勒博士称，30岁左右的女性，将进入生命历程的多事之秋，结婚、生育这些新的经历，会带给她们许多从未有过的体会，烦恼和困惑也随之而来，她们对同性的感觉也会发生变化。据称，这种变化是“绝大多数女人会对同性产生信任和依赖的感情，因为这是一个与自己完全相同的群体，她们之间能够理解共同的悲喜，并以与生俱来的母性给予同伴最贴近的关怀和帮助。
友谊有助于防治疾病
米勒博士在调查报告中，还鼓励女性应该“把同性友谊列入到优先考虑的地位”。他认为，亲密的友谊，好似一种预防性措施，相当于对免疫系统的进行支持，能够降低疾病对身体的威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的机体失调等。也就是说，一个人要保持身体健康，不仅需要锻炼身体和正确的饮食，同时更需要友谊带来的温暖和对友谊的维护。由于女人和同性之间的沟通更开放、自然，并且往往能够给予对方同等的回馈，所以这种朋友之间的亲密关系，更容易在女人和女人之间产生。
另外，专家认为，排解烦恼、缓解压力的最有效方法，就是找同性朋友倾诉，而分担性大于分享性是女性友谊的最大特点。, 百拇医药