副主任医师 饶术成

    在现实生活中，人们往往认为面带笑容才是心情愉快、身体健康的表现，但是，一些心理学家却认为哭也同样是人类所具有的一种正常的感情，哭也有利于人体健康。哭即是人体痛苦的外在流露，也是一种心理保健措施。日常经验告诉我们，当人们遭到极大的委屈和不幸时，都会不由自主的哭起来，哭后明显地感到心情舒畅些。哭比憋在心里好受得多，心理上就可以得到一种解脱和拯救。为什么人在极度痛苦或过度悲痛时，大哭一场，往往能收到积极的心理效应 ......