女性长寿在于心脏耐力好
新华社消息 英国利物浦大学科学家研究后认为，女性的平均寿命之所以比男性长，是因为她们的心脏在岁月的流逝中有较好的耐力。
研究报告说，男性的心脏机能在18岁～70岁之间可能减退到原来的四分之一，而女性的心脏机能则可以在很长时间内保持得很好。尽管研究发现男女心脏耐力有差别，但科学家们强调指出，男性如果坚持锻炼，就可以减轻年龄增长带来的影响。
因此年龄在50岁～70岁之间但坚持体育活动的男性，他们的心脏可能相当于一个20岁男性的心脏。同时研究人员还提醒女性不要满足于自己心脏的机能，仍需进行体育锻炼，以保持心脏的强劲。
研究人员还发现，人的主要动脉随着年龄的增长而变硬，因而会造成血压升高。年龄增长以后，进入肌肉的血液减少，这一现象在男性身上的发生时间要早于女性。但是在女性进入绝经期以后，这一现象的发生就会加快。
利物浦大学教授戴维·戈尔德斯平克说，应该让人们懂得什么样的体育锻炼适合自己，在此之前，科学家们应该确定各种等级的体育锻炼对健康有哪些好处，以便使人们选择最适合自己的锻炼方式。, 百拇医药
研究报告说，男性的心脏机能在18岁～70岁之间可能减退到原来的四分之一，而女性的心脏机能则可以在很长时间内保持得很好。尽管研究发现男女心脏耐力有差别，但科学家们强调指出，男性如果坚持锻炼，就可以减轻年龄增长带来的影响。
因此年龄在50岁～70岁之间但坚持体育活动的男性，他们的心脏可能相当于一个20岁男性的心脏。同时研究人员还提醒女性不要满足于自己心脏的机能，仍需进行体育锻炼，以保持心脏的强劲。
研究人员还发现，人的主要动脉随着年龄的增长而变硬，因而会造成血压升高。年龄增长以后，进入肌肉的血液减少，这一现象在男性身上的发生时间要早于女性。但是在女性进入绝经期以后，这一现象的发生就会加快。
利物浦大学教授戴维·戈尔德斯平克说，应该让人们懂得什么样的体育锻炼适合自己，在此之前，科学家们应该确定各种等级的体育锻炼对健康有哪些好处，以便使人们选择最适合自己的锻炼方式。, 百拇医药