“爬”出的好身体
在机关呆久了，本来就不胖但还比较魁梧的我，随着年龄的增长，身子反而变得“骨瘦如柴”，年纪轻轻的像个小老头。
后来，从报上看到一则消息，说外国人近些年兴起“爬行运动”，这种运动能祛病健身，是不花钱的“良药”。良药不良药，试试才知道。于是，我偷偷摸摸地“爬”开了。想不到这一爬还竟上了瘾，每天不撅着个屁股演练一番，总觉得缺点什么。即使在办公室这样的“大雅之堂”，中午休息时，我也要关上门爬上两圈，直觉得周身热血沸腾方肯罢休。妻子说我一爬起来，形象太差，可我却乐此不疲。
还甭说，身子骨还就在这不知不觉的“爬行”中起了变化，变结实了。几年之后，胳膊腿儿渐渐粗壮起来，尤其是胸脯上两块疙瘩肉，还了咱男子汉的“本来面目”。
身强体壮，伤风感冒这些小病一扛就过，头痛脑热也不沾边。小时得的“少白头”，现在也逐渐变黑了，体重从109斤猛增到138斤。去年还在全市健美大赛上得了个第三。
如今，不光我爬，连妻子儿女也跟在我后面凑热闹，惹得左邻右舍说我家全“复古”了。, http://www.100md.com(江苏如东于港 徐亚军)
后来，从报上看到一则消息，说外国人近些年兴起“爬行运动”，这种运动能祛病健身，是不花钱的“良药”。良药不良药，试试才知道。于是，我偷偷摸摸地“爬”开了。想不到这一爬还竟上了瘾，每天不撅着个屁股演练一番，总觉得缺点什么。即使在办公室这样的“大雅之堂”，中午休息时，我也要关上门爬上两圈，直觉得周身热血沸腾方肯罢休。妻子说我一爬起来，形象太差，可我却乐此不疲。
还甭说，身子骨还就在这不知不觉的“爬行”中起了变化，变结实了。几年之后，胳膊腿儿渐渐粗壮起来，尤其是胸脯上两块疙瘩肉，还了咱男子汉的“本来面目”。
身强体壮，伤风感冒这些小病一扛就过，头痛脑热也不沾边。小时得的“少白头”，现在也逐渐变黑了，体重从109斤猛增到138斤。去年还在全市健美大赛上得了个第三。
如今，不光我爬，连妻子儿女也跟在我后面凑热闹，惹得左邻右舍说我家全“复古”了。, http://www.100md.com(江苏如东于港 徐亚军)