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老来身高要常测
     随着年龄的增长,中老年人骨密度逐渐下降,一般女性自40岁开始,男性自50岁开始。骨密度的下降主要由骨钙的丢失而引起。骨钙的丢失,使得骨的支撑力减弱,特别是颈、胸、腰等脊椎骨。如果每一椎体压缩1毫米,全身24个椎体加起来就会缩短2.4厘米。因此,年纪增大时,定期测量一下身高大有必要。如果发现自己身高逐渐变矮,则表明自己可能已经发生骨质疏松症了,应及时请医生指导用药。(王卓伟 摘自《保健时报》)