亚健康状态的中医调治
近年来，随着社会竞争的日益激烈，生活、工作节奏的加快，人们的心理压力和社会压力不断加重。由于长期处于紧张状态，饮食不规律、过度疲劳、睡眠不足等因素，使一些35-45岁的中年人，尤其是脑力劳动者时常感觉头昏头沉、头痛、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中，工作、学习困难，人际关系紧张，家庭关系不和谐等。他们虽然有以上诸多不适症状，但去医院检查，却没发现阳性体征及器质性病变，实验室检查等可能有某些指标的变化，但尚达不到相应疾病的诊断标准。这就是介于健康与疾病边缘的亚健康状态，又称次健康状态、第三状态、灰色状态，是一种现代文明病。由于其涉及多学科、多系统、主诉症状多且不固定，治疗颇为棘手，也是现代医学重点研究的新课题。
中医认为，亚健康状态与疾病都属于人体的阴阳失衡，亚健康状态的主要病因病机是饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度等导致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气所致，早期给予相应的中医药治疗，则有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。根据亚健康的症状特点，中医可分以下五型进行调治。
1.肝郁气滞：症见心情郁闷，或心烦易怒、胸胁苦满，并见心悸失眠、脘腹胀满、食欲不振、口苦咽干，女子有经血不调、闭经等。治疗当疏肝理气解郁。药用舒肝丸，每日早晚各服1丸，或服用逍遥散(丸)，每日早晚各服1袋。
2.痰湿内生：症见胸脘痞闷、恶心纳差、身重困倦、头昏如蒙，并有咳嗽吐痰、大便溏薄等。治当健脾祛湿。药用二陈丸，早晚各服1袋；或用香砂养胃丸，早晚各服1袋。
3.心脾两虚：症见心悸、头晕、神疲乏力、气短懒言，并有面色不华、自汗出、食欲不振、大便溏泄等。治当补养心脾。药用人参归脾丸，早晚各服1丸。
4.肝肾阴虚：症见形体消瘦、腰膝酸软、牙齿松动、口干咽燥，并有潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热、梦遗滑精，女子带下淋漓等。治当滋补肝肾。药用六味地黄丸，早晚各服1丸。
5.脾肾阳虚：症见神疲嗜睡、形寒肢冷、身倦乏力，并有少气懒言、耳目不聪、大便溏薄、小便清长、夜尿频多等。治当温肾健脾。药用金匮肾气丸，早晚各服1丸；或用附子理中丸，早晚各服1丸。, 百拇医药(高洪生)
中医认为，亚健康状态与疾病都属于人体的阴阳失衡，亚健康状态的主要病因病机是饮食不节、起居无常、情志不遂、劳逸无度等导致脏腑气血阴阳失调，或内生五邪，或耗伤正气所致，早期给予相应的中医药治疗，则有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。根据亚健康的症状特点，中医可分以下五型进行调治。
1.肝郁气滞：症见心情郁闷，或心烦易怒、胸胁苦满，并见心悸失眠、脘腹胀满、食欲不振、口苦咽干，女子有经血不调、闭经等。治疗当疏肝理气解郁。药用舒肝丸，每日早晚各服1丸，或服用逍遥散(丸)，每日早晚各服1袋。
2.痰湿内生：症见胸脘痞闷、恶心纳差、身重困倦、头昏如蒙，并有咳嗽吐痰、大便溏薄等。治当健脾祛湿。药用二陈丸，早晚各服1袋；或用香砂养胃丸，早晚各服1袋。
3.心脾两虚：症见心悸、头晕、神疲乏力、气短懒言，并有面色不华、自汗出、食欲不振、大便溏泄等。治当补养心脾。药用人参归脾丸，早晚各服1丸。
4.肝肾阴虚：症见形体消瘦、腰膝酸软、牙齿松动、口干咽燥，并有潮热盗汗、失眠多梦、五心烦热、梦遗滑精，女子带下淋漓等。治当滋补肝肾。药用六味地黄丸，早晚各服1丸。
5.脾肾阳虚：症见神疲嗜睡、形寒肢冷、身倦乏力，并有少气懒言、耳目不聪、大便溏薄、小便清长、夜尿频多等。治当温肾健脾。药用金匮肾气丸，早晚各服1丸；或用附子理中丸，早晚各服1丸。, 百拇医药(高洪生)