“自找苦吃”的生活
上楼有电梯不坐，专门爬楼；出门有公交车不坐，专门骑车；双休日有懒觉不睡，坚持晨跑。一年四季，春，参加北京市长跑节；夏，参加卢沟桥醒狮杯；秋，参加本系统运动会；冬，参加北京市马拉松。这就是我，一个近五十岁人的业余爱好。
这里不是在夸自己的身体如何好，而是想谈谈自己的一点体会，人到中年，应该自找苦吃。人是一种享受动物，衣来伸手、饭来张口。特别是到了中年，该吃的苦，都吃了，何必再去受苦。
但是，我不这么认为。走，相对骑车来讲，是一种苦，但它对人的机体来说，是一种锻炼；跑步，无论对人的体质，还是人的意志，都是一种磨炼，跑过之后，虽然感到特别累，但觉得自己还不老，还可以和年轻人比一比；洗冷水浴，虽没洗热水那么舒服，可洗过之后，皮肤被毛巾擦得通红，全身由凉变热，其感觉真是妙不可言。
正因为长期以来自找苦吃，所以，便不觉得苦，而是把它当成一种甜。因为，它给我带来身体的愉悦、思维的敏捷。, 百拇医药(北京市朝阳区大屯路 王怀京)
这里不是在夸自己的身体如何好，而是想谈谈自己的一点体会，人到中年，应该自找苦吃。人是一种享受动物，衣来伸手、饭来张口。特别是到了中年，该吃的苦，都吃了，何必再去受苦。
但是，我不这么认为。走，相对骑车来讲，是一种苦，但它对人的机体来说，是一种锻炼；跑步，无论对人的体质，还是人的意志，都是一种磨炼，跑过之后，虽然感到特别累，但觉得自己还不老，还可以和年轻人比一比；洗冷水浴，虽没洗热水那么舒服，可洗过之后，皮肤被毛巾擦得通红，全身由凉变热，其感觉真是妙不可言。
正因为长期以来自找苦吃，所以，便不觉得苦，而是把它当成一种甜。因为，它给我带来身体的愉悦、思维的敏捷。, 百拇医药(北京市朝阳区大屯路 王怀京)