新春佳节给糖尿病人提个醒
1.坚持控制饮食:主食定量,不要因春节而放松,失去了控制,而加重病情。
2.坚持一日三餐,不吃或少吃零食,特别要注意不吃蔗糖食品,不饮含糖饮料。不吸烟,尽量不喝酒。
3.荤素搭配,以素为主,多吃蔬菜、豆制品及鱼肉,少吃动物油及肥肉,少食含胆固醇高的食物。
4.按时按量服药,别因为过节高兴,就忘记吃药、打针。如果因过年过节而停止用药,是不科学的,其结果必然引起病情反复。
5.劳逸结合,按时作息。该休息时就得休息,特别是老年糖尿病病人,别把整个生活规律都打乱了。
6.注意保暖,防止受凉。出门上街要注意保暖,稍一疏忽容易着凉感冒。, 百拇医药(鲍冬生)
2.坚持一日三餐,不吃或少吃零食,特别要注意不吃蔗糖食品,不饮含糖饮料。不吸烟,尽量不喝酒。
3.荤素搭配,以素为主,多吃蔬菜、豆制品及鱼肉,少吃动物油及肥肉,少食含胆固醇高的食物。
4.按时按量服药,别因为过节高兴,就忘记吃药、打针。如果因过年过节而停止用药,是不科学的,其结果必然引起病情反复。
5.劳逸结合,按时作息。该休息时就得休息,特别是老年糖尿病病人,别把整个生活规律都打乱了。
6.注意保暖,防止受凉。出门上街要注意保暖,稍一疏忽容易着凉感冒。, 百拇医药(鲍冬生)