懂一点老年的“游戏规则”
人到老年，要想活得舒心，活得潇洒，就要懂得一些“游戏规则”。
游戏规则之一：做减法
人一生下来后，就一直在做加法。从穿衣吃饭到义务责任，从衣柜钱柜到居室资产，从抱负理想到失败成功……不断增加的精神和物质，使你的负担一天天加重，最后到了不堪重负的老年。
步入老年，你就应该做减法了。功名利禄该减了，名誉得失也该减了；遗憾失意该减了，好高骛远也该减了；“当年勇”该减了，“千岁忧”也该减了……做好了减法，你会感到空前的轻松。
游戏规则之二：当观众
简·哈里森说：“老年是美妙而令人愉快的时光；的确，你被挤下了舞台，但此时你完全可以惬意地坐在第一排当观众了；假如你在一生中曾有过精彩的表演，我想现在你一定会心安理得地坐下来观赏别人的表演了。”“你方唱罢我登场”，人生本来就是一个大舞台，该下台时就下台，该卸妆时就卸妆。当你自觉地完成了由一个演员到观众的角色变换后，你就会有一种孔夫子所说的“老者安之”的安适，从而心态平稳、乐哈哈地颐养天年。, http://www.100md.com(关邑)
游戏规则之一：做减法
人一生下来后，就一直在做加法。从穿衣吃饭到义务责任，从衣柜钱柜到居室资产，从抱负理想到失败成功……不断增加的精神和物质，使你的负担一天天加重，最后到了不堪重负的老年。
步入老年，你就应该做减法了。功名利禄该减了，名誉得失也该减了；遗憾失意该减了，好高骛远也该减了；“当年勇”该减了，“千岁忧”也该减了……做好了减法，你会感到空前的轻松。
游戏规则之二：当观众
简·哈里森说：“老年是美妙而令人愉快的时光；的确，你被挤下了舞台，但此时你完全可以惬意地坐在第一排当观众了；假如你在一生中曾有过精彩的表演，我想现在你一定会心安理得地坐下来观赏别人的表演了。”“你方唱罢我登场”，人生本来就是一个大舞台，该下台时就下台，该卸妆时就卸妆。当你自觉地完成了由一个演员到观众的角色变换后，你就会有一种孔夫子所说的“老者安之”的安适，从而心态平稳、乐哈哈地颐养天年。, http://www.100md.com(关邑)