让大家和我一样美
陈静 女 39岁 北京某美容院老板2q, http://www.100md.com
陈静胖起来是因为生孩子。生小孩之前，她才92斤，生了孩子之后，变成了138斤。身体胖了，陈静老觉得累，懒得动，更重要的是，自己的形象自己都不能接受。于是龆醴省?br> 一开始是节食，但是不行。那时候她还在医院里做医生，知道自己是内分泌紊乱造成的肥胖，光靠节食是不行的。她所在的医院里有一位退休的老中医，用针灸的方法实施减肥治疗，效果很好，于是她去找这位老中医，每周两次，每次25分钟。刚开始的3天，按老中医规定的食谱进餐，3天后饮食恢复正常。2q, http://www.100md.com
5个月后，陈静的体重降到了98斤。她说，扎了针以后，不觉得饿，每顿吃八成饱的时候觉得最舒服，吃多了就会觉得难受。而且，她的体重至今没有反弹，一直维持在不到100斤的水平。她说，如果身体没有大的变动，比如怀孕、人流之类，一般不会再胖回去。2q, http://www.100md.com
自己瘦下来之后，陈静觉得这种针灸减肥的方法非常好，应该用它来帮助更多的人。于是，她从老中医那里学会了这套方法，开始帮助更多的肥胖者摆脱困扰。如今，帮别人减肥已经成了陈静的事业。四五年来，她已经使100多名肥胖者恢复了正常的体重。她说，希望自己能帮助更多的人，“让大家和我一样美”。2q, http://www.100md.com
方法：针灸。2q, http://www.100md.com
时间：5个月。2q, http://www.100md.com
花费：15次/1000元。2q, http://www.100md.com
效果：40斤。2q, http://www.100md.com
文/隐白2q, http://www.100md.com
如果您曾经有过减肥经历，且效果不错，请把您的经验写下来。内容包括：方法、经历时间、前后体重、所需费用。如果有前后对比照片则更好。年底的时候，我们将从参与者中评选出5名最具优势的“减肥明星”，并给予奖励。2q, http://www.100md.com
期待您的参与。2q, http://www.100md.com
——编者(隐白 )
陈静胖起来是因为生孩子。生小孩之前，她才92斤，生了孩子之后，变成了138斤。身体胖了，陈静老觉得累，懒得动，更重要的是，自己的形象自己都不能接受。于是龆醴省?br> 一开始是节食，但是不行。那时候她还在医院里做医生，知道自己是内分泌紊乱造成的肥胖，光靠节食是不行的。她所在的医院里有一位退休的老中医，用针灸的方法实施减肥治疗，效果很好，于是她去找这位老中医，每周两次，每次25分钟。刚开始的3天，按老中医规定的食谱进餐，3天后饮食恢复正常。2q, http://www.100md.com
5个月后，陈静的体重降到了98斤。她说，扎了针以后，不觉得饿，每顿吃八成饱的时候觉得最舒服，吃多了就会觉得难受。而且，她的体重至今没有反弹，一直维持在不到100斤的水平。她说，如果身体没有大的变动，比如怀孕、人流之类，一般不会再胖回去。2q, http://www.100md.com
自己瘦下来之后，陈静觉得这种针灸减肥的方法非常好，应该用它来帮助更多的人。于是，她从老中医那里学会了这套方法，开始帮助更多的肥胖者摆脱困扰。如今，帮别人减肥已经成了陈静的事业。四五年来，她已经使100多名肥胖者恢复了正常的体重。她说，希望自己能帮助更多的人，“让大家和我一样美”。2q, http://www.100md.com
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——编者(隐白 )