“老夫”养生妙用姜
生活中，我们常会从一些保健类报刊上看到作为烹饪调味品的鲜姜在烹调过程之外的药用价值。出于对个人老迈之躯的呵护，近些年来，经我个人的点滴摸索，鲜姜开始走出厨房，在我的身边扮演着不可或缺的药用角色。姜丝摧我早入眠。多年来，我的睡眠机制较为脆弱。生活中一有点小波澜便令我辗转反侧，直到下半夜还难以入睡。这使我不得不对“安定”产生了依赖性。有时服两片不管用便服四片。碍其副作用，我又试着在睡前改服每次10片剂量的维生素B2 ......
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