怎样避免减肥后的体重反弹
前言:快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,很多减肥方法都有其一定的效果,但"减重后复胖"的问题却成为大家开始关注的焦点。减肥不易,守成维艰,莫徒务近功>>>>临近年关 哪种减肥方法令你更动心
减肥方法千百种,要把体重减下来是很容易,但如何维持减重后的成果才更是大有学问。别净想着在短期间可以减轻多少体重,通常愈是快速减肥,复胖的机率也就越高。
看看自己是不是容易复胖的高危险群
看这个:Fat Cat的减肥绝招
以下这些人在减肥后复胖的机率非常高 ......
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