内服外熏治失眠
失眠症是指入睡困难，或时睡时醒以及醒后难以入睡等睡眠障碍。失眠者往往白天昏沉欲睡、头昏头晕、心悸健忘、精神萎靡，且具有反复发作的特点。
中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律的转化结果。失眠属中医营卫不和、阴阳不交、心神失守等范畴，临床多以邪气之扰或思虑、劳倦、久病体虚、七情失和等引起。中医治疗失眠症是以平衡人体阴阳，调整脏脏气血为原则，着眼全身调理，辨证论治。现介绍一种中药内服外熏治疗失眠症的方法。
一、内服方：酸枣仁20克，夜交藤30克，远志10克，川芎6克，茯神、丹参各15克，龙骨20克(先煎)，川连3克，生地10克，牡蛎20克，炙甘草3克。每日1剂，水煎服，于晚饭前后两小时分别服1次，连续服用30天。失眠伴有性情急躁、易怒者加黄芩10克，柴胡10克，香附20克；伴痰多胸闷者加半夏10克，陈皮10克，竹茹10克；伴口干咽燥者加元参15克，麦冬15克；伴肢倦神疲者加党参15克，白术10克，黄芪30克。
二、外熏方：取中药丁香、细辛、藁本、石菖蒲、花椒、小茴香、琥珀、苏木、七叶莲、徐长卿、蔓荆子、藿香、青蒿各10-20克，研成细粉，取适量水调，制成如电蚊香片形状相似的药块，重约3克，放于电蚊香座上加热，置于枕边附近，每晚1片。当闻到散发出药气后，患者作缓慢深呼吸，直至入睡。
在运用以上中药治疗失眠中，可停用其他西药催眠剂等，注意自身的精神调养，避免睡前食用刺激性的食物如咖啡、浓茶以及运动等。(天津 副主任医师 高洪生), 百拇医药
中医认为，人的正常睡眠是阴阳之气自然而有规律的转化结果。失眠属中医营卫不和、阴阳不交、心神失守等范畴，临床多以邪气之扰或思虑、劳倦、久病体虚、七情失和等引起。中医治疗失眠症是以平衡人体阴阳，调整脏脏气血为原则，着眼全身调理，辨证论治。现介绍一种中药内服外熏治疗失眠症的方法。
一、内服方：酸枣仁20克，夜交藤30克，远志10克，川芎6克，茯神、丹参各15克，龙骨20克(先煎)，川连3克，生地10克，牡蛎20克，炙甘草3克。每日1剂，水煎服，于晚饭前后两小时分别服1次，连续服用30天。失眠伴有性情急躁、易怒者加黄芩10克，柴胡10克，香附20克；伴痰多胸闷者加半夏10克，陈皮10克，竹茹10克；伴口干咽燥者加元参15克，麦冬15克；伴肢倦神疲者加党参15克，白术10克，黄芪30克。
二、外熏方：取中药丁香、细辛、藁本、石菖蒲、花椒、小茴香、琥珀、苏木、七叶莲、徐长卿、蔓荆子、藿香、青蒿各10-20克，研成细粉，取适量水调，制成如电蚊香片形状相似的药块，重约3克，放于电蚊香座上加热，置于枕边附近，每晚1片。当闻到散发出药气后，患者作缓慢深呼吸，直至入睡。
在运用以上中药治疗失眠中，可停用其他西药催眠剂等，注意自身的精神调养，避免睡前食用刺激性的食物如咖啡、浓茶以及运动等。(天津 副主任医师 高洪生), 百拇医药