老年肝病患者注意保养
在春节期间，人们的情绪、生活习惯、饮食规律和体力活动水平等都会有较大的改变，也是多种疾病发作和恶化的高锋期。近日，解放军302医院老年肝病科副主任医师赵平特别提醒老年肝病患者：在春节期间一定要做好预防保健工作，避免出现其他疾病或加重原有疾病。在此，赵平大夫建议，老年肝病患者在春节期间要掌握好以下五原则：
首先，注意防寒保暖，预防其他疾病。老年人由于免疫功能低下，生理适应性逐渐衰减，防御感染的能力也随之下降。肝病患者因肝功受损，使免疫功能进一步低下，更易招致各种感染或使原有的感染病情加重。而近几天来，气温又骤然下降，人们容易感冒。老年肝病患者一旦发生感冒，易出现肺部感染，而且可加重原有肝病，出现肝功波动。因此，春节期间，老年肝病患者要注意避免感冒。
另外，春节也是戊肝的多发时期。戊肝是通过消化道传播的，所以不要到卫生条件差的饭馆吃饭，免重叠感染戊肝。老年肝病患者重叠感染戊肝，往往是发生重症肝炎的原因，可直接导致死亡。
第二，保证充分休息，避免过度劳累。春节期间，亲人难得团聚在一起，加上各电视台节目也安排得丰富多彩，往往会打破老人们的生活规律。而规律性的生活习惯和良好的休息，对于老年肝病患者来说至关重要。因此，老年肝病患者千万不要因过年而改变自己的作息习惯，避免疾病复发。
第三，合理饮食，保证热量和营养供给。春节期间，老年肝病患者要注意饮食有度，提倡高蛋白质、高维生素、高热量饮食，这样有利于身体康复。但老年人的消化功能相对减退，不宜进食过多食物，每天进食蛋白质按每公斤体重1.0~1.5克为宜，还要粗细粮搭配，主食控制在300克左右。
第四，保持情绪稳定。在春节期间，老年肝病患者如果病情较重，或容易情绪激动，则应避免去相关场合。更要注意的是，春节期间，老年患者千万不可图一时高兴而吸烟喝酒，否则，将追悔莫及。
第五，根据自身情况，适当进行食补或药补。冬季是一年四季中最适合进补的季节，恰逢春节，此时进补，可扶正固本，为下一年的身体健康打下良好的基础。但进补必须因人而异，根据自身的状况在医生指导下辨证施治。切忌偏听偏信偏方及秘方。
文/黄显斌 谭文强, 百拇医药(黄显斌；谭文强 )
首先，注意防寒保暖，预防其他疾病。老年人由于免疫功能低下，生理适应性逐渐衰减，防御感染的能力也随之下降。肝病患者因肝功受损，使免疫功能进一步低下，更易招致各种感染或使原有的感染病情加重。而近几天来，气温又骤然下降，人们容易感冒。老年肝病患者一旦发生感冒，易出现肺部感染，而且可加重原有肝病，出现肝功波动。因此，春节期间，老年肝病患者要注意避免感冒。
另外，春节也是戊肝的多发时期。戊肝是通过消化道传播的，所以不要到卫生条件差的饭馆吃饭，免重叠感染戊肝。老年肝病患者重叠感染戊肝，往往是发生重症肝炎的原因，可直接导致死亡。
第二，保证充分休息，避免过度劳累。春节期间，亲人难得团聚在一起，加上各电视台节目也安排得丰富多彩，往往会打破老人们的生活规律。而规律性的生活习惯和良好的休息，对于老年肝病患者来说至关重要。因此，老年肝病患者千万不要因过年而改变自己的作息习惯，避免疾病复发。
第三，合理饮食，保证热量和营养供给。春节期间，老年肝病患者要注意饮食有度，提倡高蛋白质、高维生素、高热量饮食，这样有利于身体康复。但老年人的消化功能相对减退，不宜进食过多食物，每天进食蛋白质按每公斤体重1.0~1.5克为宜，还要粗细粮搭配，主食控制在300克左右。
第四，保持情绪稳定。在春节期间，老年肝病患者如果病情较重，或容易情绪激动，则应避免去相关场合。更要注意的是，春节期间，老年患者千万不可图一时高兴而吸烟喝酒，否则，将追悔莫及。
第五，根据自身情况，适当进行食补或药补。冬季是一年四季中最适合进补的季节，恰逢春节，此时进补，可扶正固本，为下一年的身体健康打下良好的基础。但进补必须因人而异，根据自身的状况在医生指导下辨证施治。切忌偏听偏信偏方及秘方。
文/黄显斌 谭文强, 百拇医药(黄显斌；谭文强 )