不妨建立健康“预警机制”
太平洋海啸给东南亚人民造成了巨大的生命及物质损害。静思这场大灾难，专家学者、政府官员各抒己见，归根到底，主要是受灾国没有建立起一套行之有效的预防海啸的“预警机制”。一场本可以防范的人类大灾难，却因为事前防范措施没有得到落实，而使东南亚国家蒙受巨大的灾难。
笔者不禁想到，对于我们自身的身体健康，是否也有必要建立起预防疾病的“预警机制”呢？
随着现代社会节奏的加快及受环境污染等诸多因素影响，人们自身的身体健康质量也受到不同程度的侵害。一些看不见摸不着甚至毫无感觉的疾病已悄悄地潜伏在人们的身体里，危害人们的身体健康。有相当一部分现代都市人，身体处于亚健康状况。在我们的生活中，曾经遇到过一些看似身体强壮的人却突然倒下的悲剧。试想一下，如果我们对自己的身体健康建立起了“预警机制”，在日常生活中，加强自我保护意识，注意身体变化的每一个细节，定期进行体检，及时掌握自身身体的健康状况，及早发现那些隐蔽性的疾病，以便在医生的指导下，对症下药及采取相应的保健措施，或许就可以延长生命或提高生活质量，避免悲剧的发生。
海啸与疾病，一个是天灾，一个是人祸，都对人们的美好生活造成危害。为了大众自身身体的健康，有必要建立起自身身体健康的“预警机制”。, http://www.100md.com(徐成罗)
笔者不禁想到，对于我们自身的身体健康，是否也有必要建立起预防疾病的“预警机制”呢？
随着现代社会节奏的加快及受环境污染等诸多因素影响，人们自身的身体健康质量也受到不同程度的侵害。一些看不见摸不着甚至毫无感觉的疾病已悄悄地潜伏在人们的身体里，危害人们的身体健康。有相当一部分现代都市人，身体处于亚健康状况。在我们的生活中，曾经遇到过一些看似身体强壮的人却突然倒下的悲剧。试想一下，如果我们对自己的身体健康建立起了“预警机制”，在日常生活中，加强自我保护意识，注意身体变化的每一个细节，定期进行体检，及时掌握自身身体的健康状况，及早发现那些隐蔽性的疾病，以便在医生的指导下，对症下药及采取相应的保健措施，或许就可以延长生命或提高生活质量，避免悲剧的发生。
海啸与疾病，一个是天灾，一个是人祸，都对人们的美好生活造成危害。为了大众自身身体的健康，有必要建立起自身身体健康的“预警机制”。, http://www.100md.com(徐成罗)