糖尿病患者的家庭食补方(二)
猪胰玉米须汤猪胰1具，玉米须30克。水煎，每日1剂，10天1疗程。有滋阴润燥、清热止渴功能。
鸽肉银耳汤白鸽半只，杀后整净，放砂锅中水煮，后放银耳15克，肉熟取汤饮用，食肉及银耳。滋阴润燥，治疗“口渴多饮”之消渴病。
天冬膏天门冬3000～4000克，洗净浸泡，去皮芯，捣烂取汁，用砂锅文火以十煎三之比，加白蜜熬成膏，贮于瓷皿内，7日后服用。每日早晚各1次，每次1～2匙，温水调服。具有强身润肺功能。阴虚者常用于调补，治疗肺阴不足的咳嗽及胃阴不足的消渴症。(西安交通大学第一医院 主任医师 温如玉)
防病保健康 春天常开窗
春天乍暖还寒，不少家庭仍紧闭门窗，以保暖防寒。其实，春天也应常开门窗通风换气。
经常开窗换气，可调节室内空气中负离子的含量。据测定，室内每立方厘米空气中，仅40～50个负离子，而室外可达100～200个至400～500个负离子，负离子是维持人体健康重要物质，它能补充细胞的负电荷，调节人体的中枢神经系统，改善大脑皮质功能，促进造血功能和肺的换气功能，使人心情舒畅、头脑清醒，提高免疫力，有益于防病和健康。
经常开窗换气，可排除和减少室内的病菌，保持室内空气新鲜，有助于预防呼吸道传染病。经常通风换气不仅可稀释居室空气中的病菌量，阳光中的紫外线还有消毒杀菌的功能。
经常开窗换气，可消除室内有害气体，净化室内空气。室内空气含有较高浓度的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、二氧化硫等多种有害气体，会刺激眼和呼吸道引起炎症。经常通风可促使室内有害气体的排出，开窗10分钟后，就能把一间80平方米的房间的空气换一遍。
因此，在乍暖还寒的春天，要经常开门窗，通风换气，每天至少早上和中午各一次，每次20～30分钟。这是春天一项防病保健的重要措施，宜大力提倡。(重庆 黄树海), 百拇医药
鸽肉银耳汤白鸽半只，杀后整净，放砂锅中水煮，后放银耳15克，肉熟取汤饮用，食肉及银耳。滋阴润燥，治疗“口渴多饮”之消渴病。
天冬膏天门冬3000～4000克，洗净浸泡，去皮芯，捣烂取汁，用砂锅文火以十煎三之比，加白蜜熬成膏，贮于瓷皿内，7日后服用。每日早晚各1次，每次1～2匙，温水调服。具有强身润肺功能。阴虚者常用于调补，治疗肺阴不足的咳嗽及胃阴不足的消渴症。(西安交通大学第一医院 主任医师 温如玉)
防病保健康 春天常开窗
春天乍暖还寒，不少家庭仍紧闭门窗，以保暖防寒。其实，春天也应常开门窗通风换气。
经常开窗换气，可调节室内空气中负离子的含量。据测定，室内每立方厘米空气中，仅40～50个负离子，而室外可达100～200个至400～500个负离子，负离子是维持人体健康重要物质，它能补充细胞的负电荷，调节人体的中枢神经系统，改善大脑皮质功能，促进造血功能和肺的换气功能，使人心情舒畅、头脑清醒，提高免疫力，有益于防病和健康。
经常开窗换气，可排除和减少室内的病菌，保持室内空气新鲜，有助于预防呼吸道传染病。经常通风换气不仅可稀释居室空气中的病菌量，阳光中的紫外线还有消毒杀菌的功能。
经常开窗换气，可消除室内有害气体，净化室内空气。室内空气含有较高浓度的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、二氧化硫等多种有害气体，会刺激眼和呼吸道引起炎症。经常通风可促使室内有害气体的排出，开窗10分钟后，就能把一间80平方米的房间的空气换一遍。
因此，在乍暖还寒的春天，要经常开门窗，通风换气，每天至少早上和中午各一次，每次20～30分钟。这是春天一项防病保健的重要措施，宜大力提倡。(重庆 黄树海), 百拇医药