现在健身房里，力量训练受到越来越多的重视。许多教练和大学体育老师都要求学员和学生先从练举重开始，表明了力量训练在人体各项素质锻炼中的第一位置。那么举重对人都有哪些影响呢？举重有哪些注意事项呢？本报记者采访了雅典奥运会举重冠军张国政。他为广大健身爱好者提供了自己的见解与建议。

    举重对我的影响

    记者：首先祝贺你在雅典奥运会取得令人满意的成绩，勇夺金牌，你认为是什么成就了你的辉煌。

    张国政：坚持，贵在坚持，这么多年我的训练和比赛状态也是起起落落，好几次面临退役，但是，我的希望没有泯灭，就成就了这番事业。

    记者：这么多年的举重训练给你的身体和心理带来了什么影响？

    张国政：在身体上强健体魄 ......