董安立博士 北京凯诺脊椎健康中心

    生活中我们常听到：“我的脖子疼了多少年了，不好治，我死的心都有了。”从人们一层层的脊椎骨刺中，似乎像看树的年轮一样看到了他们一生的阅历沧桑。年轻时拼命努力工作留下的损伤，大跃进时期的忘我劳动，文革中插队的艰苦环境，改革开放后的拼命创业……临到中老年，该享清福了，却为脊椎病所扰。但人们应该认识到，脊椎病是可以得到有效控制的。

    脊椎退行性病变英文是Degeneration of Joint Disease(以下简称DJD)，也称为骨性关节炎。主要特征为骨刺增生、椎间盘变薄。临床症状表现为脊椎僵硬、酸痛，活动范围缩小。有时会伴随着头晕、头痛、手臂、腿脚麻木及脊椎相关性疾病。

    脊椎的退化分为四个阶段：

    第一阶段，椎体间存在无菌性炎症，病人会有酸痛的症状。此阶段尚无骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根受压的机会较少，一般始于25岁以前。

    第二阶段，椎间盘有少量退化，骨刺开始少量出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕、头痛、手脚麻木的症状；脖子痛与落枕是常发生的事；早晨起床后会有关节不灵活的感觉 ......