何为猝死
在1小时内突然发生非人为因素意外的自然死亡称猝死，死者生前可以是健康人或患有某些疾病，但是病情稳定或正在康复中，应排除自杀、他杀、中毒、过敏以及意外事故引起死亡。
猝死在一年四季均可发生，约半数为即刻猝死，猝死原因中绝大多数为心血管疾病，故多称“心源性猝死”，其中80%为冠心病，以老年人居多，15%为其它器质性心脏病，以肥厚性心肌病多见，常发生于35岁以下的运动员中，另有5%的患者无器质性心脏病，其猝死原因主要有药物中毒、电解质紊乱等。猝死前约半数病人有情绪激动、过度劳累、暴饮暴食、排便用力、剧烈运动、进食呛咳、冬季洗澡过久等诱因。有些病人还可观察到一些猝死征兆，如胸闷、心悸、气短、头昏及头痛、恶心和呕吐、乏力、心前区疼痛、四肢发冷、腹胀等。但约半数患者无明显诱因及先兆，因此，防范比较困难。
在各种原因引起的猝死中，运动猝死和过劳死是比较常见的两种。
运动猝死：因剧烈运动而猝死者称“运动猝死”，它是指运动员或进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内突然死亡。运动猝死大多为心血管病猝死(占70%～80%)。人在剧烈运动时，心肌需氧量迅速增加，交感神经兴奋，心跳加速，血压增高，这时，存在心血管疾病隐患的人，就会出现心肌供血严重不足，导致急性心肌缺血、坏死，心律失常，或心脑血管破裂致心脏骤停，发生猝死。但运动中猝死的人毕竟是极少数，关键是掌握适量的运动尺度，做好预防工作，防止猝死的发生。
过劳死：由于长年累月过度劳累而猝死者称“过劳死”，过劳死是因过度劳累和职业应激反应蓄积而诱发病情的一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。过劳死常见于三种人：工作狂、过于操劳、贪图享乐者。
过劳死的前奏称为“慢性疲劳综合征”，是由疲劳不堪、沉重压力、挑战或挫折等心因性原因(占85%)引发。
为了预防猝死，中老年人每年至少要进行一次较全面的健康检查；出现有关征兆或表现时，要去医院检查和治疗；学习防治冠心病、高血压、糖尿病的知识，坚持科学治疗。, http://www.100md.com(龚义仁 )
猝死在一年四季均可发生，约半数为即刻猝死，猝死原因中绝大多数为心血管疾病，故多称“心源性猝死”，其中80%为冠心病，以老年人居多，15%为其它器质性心脏病，以肥厚性心肌病多见，常发生于35岁以下的运动员中，另有5%的患者无器质性心脏病，其猝死原因主要有药物中毒、电解质紊乱等。猝死前约半数病人有情绪激动、过度劳累、暴饮暴食、排便用力、剧烈运动、进食呛咳、冬季洗澡过久等诱因。有些病人还可观察到一些猝死征兆，如胸闷、心悸、气短、头昏及头痛、恶心和呕吐、乏力、心前区疼痛、四肢发冷、腹胀等。但约半数患者无明显诱因及先兆，因此，防范比较困难。
在各种原因引起的猝死中，运动猝死和过劳死是比较常见的两种。
运动猝死：因剧烈运动而猝死者称“运动猝死”，它是指运动员或进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内突然死亡。运动猝死大多为心血管病猝死(占70%～80%)。人在剧烈运动时，心肌需氧量迅速增加，交感神经兴奋，心跳加速，血压增高，这时，存在心血管疾病隐患的人，就会出现心肌供血严重不足，导致急性心肌缺血、坏死，心律失常，或心脑血管破裂致心脏骤停，发生猝死。但运动中猝死的人毕竟是极少数，关键是掌握适量的运动尺度，做好预防工作，防止猝死的发生。
过劳死：由于长年累月过度劳累而猝死者称“过劳死”，过劳死是因过度劳累和职业应激反应蓄积而诱发病情的一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。过劳死常见于三种人：工作狂、过于操劳、贪图享乐者。
过劳死的前奏称为“慢性疲劳综合征”，是由疲劳不堪、沉重压力、挑战或挫折等心因性原因(占85%)引发。
为了预防猝死，中老年人每年至少要进行一次较全面的健康检查；出现有关征兆或表现时，要去医院检查和治疗；学习防治冠心病、高血压、糖尿病的知识，坚持科学治疗。, http://www.100md.com(龚义仁 )
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 预防保健 > 猝死