[饮食]五种健康饮品适当喝点

http://www.100md.com 2005年3月16日 新华健康论坛

五种健康饮品适当喝点

     推荐网友: 向海洋

    ▲饮茶

    在可可、咖啡与茶三大饮料中，茶是最具健康文明的饮料，这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实，茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E18倍。同时，茶中富含的多种维生素及微量元素，有防治心血管病及癌症的双重功效，善饮茶对养生保健大为有益。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2005/03/16/53/80/84.htm