人的身体生长发育需要充足的营养，其实，心理健康也需要“营养”。只是心理健康需要的是“精神营养素”而已。

    专家认为，最重要的“精神营养素”是爱，爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱；少年时代增加了伙伴和师长之爱；青年时代有了情侣和夫妻之爱，夫妻之爱会一直持续到晚年；中年人社会责任重大，同事、朋友和亲属的爱更显重要；人到老年，伴侣和子女的爱是他们延年益寿的一个重要精神支柱。一些人大功告成，赢得社会尊重，晚辈敬仰，亲友关照，幸福无限，爱心无限。然而，老人退休在家，突然无所事事，离群索居，精神便空虚起来。故而心理健康需要“精神营养素”。

    当今社会眼花缭乱的现实往往使老人有一种莫名的失落感 ......