失眠大学生“心病”多
学生失眠或睡眠不足，会导致记忆减退、注意力降低，严重影响学习如果经常发生失眠，甚至发展成为失眠症，会产生消极情绪及其它心理障碍，对健康十分不利。结果显示，大学生失眠症患者性格偏于内向，情绪不够稳定、易怒、好焦虑、紧张、喜好掩饰。这些心理问题的存在，都是显而易见的失眠症易发因素。大学生失眠症患者孤僻、交际差，所以在日常生活中取得家庭和社会、学校、同学等人群中的社会支持较少。研究表明，社会支持是作为社会心理刺激的缓冲因素或中介因素，对健康起间接保护作用；也是维持个人良好情绪的体验，对身心健康大有裨益。然而大学生失眠症患者缺少社会支持，恰恰成为其失眠因素之一。
失眠症是最常见的睡眠障碍，失眠与失眠症是有区别的，偶尔睡不着觉称为失眠，经常失眠才会被诊断为失眠症。多数学者认为，失眠症的发病机理虽与多种因素有关，但心理社会因素占了主导地位，并已日趋引起关注。无论失眠症的病因还是临床表现，都可以看到心理因素对失眠的影响。
因此，专家建议，大学生发生失眠症状后，在需要进行药物治疗的同时，更有必要进行自我心理调适；同时，学校和有关方面应对大学生进行心理健康教育，并对大学生失眠症患者有针对性地进行心理和社会干预。, 百拇医药(罗照春)
失眠症是最常见的睡眠障碍，失眠与失眠症是有区别的，偶尔睡不着觉称为失眠，经常失眠才会被诊断为失眠症。多数学者认为，失眠症的发病机理虽与多种因素有关，但心理社会因素占了主导地位，并已日趋引起关注。无论失眠症的病因还是临床表现，都可以看到心理因素对失眠的影响。
因此，专家建议，大学生发生失眠症状后，在需要进行药物治疗的同时，更有必要进行自我心理调适；同时，学校和有关方面应对大学生进行心理健康教育，并对大学生失眠症患者有针对性地进行心理和社会干预。, 百拇医药(罗照春)