我的美容“秘诀”
喝了三个月的花茶，有人说我的气色好多了。揽镜自照，也觉得脸色红润了不少。因此，特向爱美的女性介绍一下自己饮花茶的美容“秘诀”。/, http://www.100md.com
本人虽还不至于被人称为“黄脸婆”，然则与一些同龄人相比，肌肤明显偏黄偏黑。用过无数种化妆品，非但无明显改观，反而因为对某些化妆品过敏而使皮肤出现种种不适。偶然听朋友说饮花茶能改善肤色，忍不住试了起来。/, http://www.100md.com
我先试了玫瑰花茶。按照说明书，如法炮制。取一只普通玻璃杯，放入玫瑰花约5克，水烧开后，晾大概两分钟，即冲入玻璃杯。喝法是不讲究的，渴时牛饮，平时浅啜。我一般选择晨间饮花茶，一杯喝完感觉神清气爽，吃完早饭后仍有余香从唇齿间溢出。随后，我又试了其他一些花茶，效果也都不错。/, http://www.100md.com
有营养专家认为，常喝花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高免疫力。我不清楚是不是有这种效果，但从三个月的饮用实践看，皮肤状况确实有所改善，脸色红润了，感觉精神状态也好了，达到了以往许多高档化妆品达不到的效果。/, http://www.100md.com
但凡事都要有度，饮用花茶也不应过量。一是一次用量不要太多，一次放上三五克，冲上一玻璃杯即可；二是不宜频繁饮用花茶，建议一天饮用一次，可选择早或晚，尤其是体质较弱者，更不宜过多饮用花茶；三是不能见花就喝，要弄清什么花，有无副作用。/, http://www.100md.com
愿更多的女性能获得花一样的美丽容貌!/, http://www.100md.com
文/河北 马莉(马莉 )
本人虽还不至于被人称为“黄脸婆”，然则与一些同龄人相比，肌肤明显偏黄偏黑。用过无数种化妆品，非但无明显改观，反而因为对某些化妆品过敏而使皮肤出现种种不适。偶然听朋友说饮花茶能改善肤色，忍不住试了起来。/, http://www.100md.com
我先试了玫瑰花茶。按照说明书，如法炮制。取一只普通玻璃杯，放入玫瑰花约5克，水烧开后，晾大概两分钟，即冲入玻璃杯。喝法是不讲究的，渴时牛饮，平时浅啜。我一般选择晨间饮花茶，一杯喝完感觉神清气爽，吃完早饭后仍有余香从唇齿间溢出。随后，我又试了其他一些花茶，效果也都不错。/, http://www.100md.com
有营养专家认为，常喝花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高免疫力。我不清楚是不是有这种效果，但从三个月的饮用实践看，皮肤状况确实有所改善，脸色红润了，感觉精神状态也好了，达到了以往许多高档化妆品达不到的效果。/, http://www.100md.com
但凡事都要有度，饮用花茶也不应过量。一是一次用量不要太多，一次放上三五克，冲上一玻璃杯即可；二是不宜频繁饮用花茶，建议一天饮用一次，可选择早或晚，尤其是体质较弱者，更不宜过多饮用花茶；三是不能见花就喝，要弄清什么花，有无副作用。/, http://www.100md.com
愿更多的女性能获得花一样的美丽容貌!/, http://www.100md.com
文/河北 马莉(马莉 )