《家庭医生报》伴我度晚年
我从1995年开始订《家庭医生报》，至今已订10年。10年如一日，对《家庭医生报》我为何有如此深厚感情？就是因为她使我懂得许多养生保健知识和为人处事之理，能有乐有为地度晚年。
我退休后有一心愿，就是要实践老有所学、老有所为与老有所乐，让余热生辉。我记得，1995年3月3日写了《与老年人话读书》一稿，第一次向《家庭医生报》社试投。4月5日就收到了《家庭医生报》四版责编鲍冬生老师寄来的样报与短信。信是这样写：“……您的来稿已刊登在4月9日的报纸四版。……希望您能经常为我报撰稿……。”这诚挚、热忱的话语，使我倍感亲切。几年来我共撰稿约400篇左右，蒙《家庭医生报》刊登123篇，刊登的每篇稿件都经过编辑老师的精心修改，可以说编辑老师为我花了许多心血。写到这里，我向编辑道一声：“谢谢!”
我原是个好静不爱动的人，更不懂养生之道。但《家庭医生报》不少文章都告诉我：生命在于运动。因此，我日常除了坚持我前面说的读书看报撰稿外，还坚持天天适度锻炼(散步、慢跑、原地跑、做健身操等)以及干力所能及的家务劳动，我的体会是：“动一动，好轻松；跑一跑，心情好；天天忙，永不老。”我现年逾八旬，仍耳聪目明、心舒神畅，就是有《家庭医生报》相伴有乐有为地度过来的。, 百拇医药(周杏生 )
我退休后有一心愿，就是要实践老有所学、老有所为与老有所乐，让余热生辉。我记得，1995年3月3日写了《与老年人话读书》一稿，第一次向《家庭医生报》社试投。4月5日就收到了《家庭医生报》四版责编鲍冬生老师寄来的样报与短信。信是这样写：“……您的来稿已刊登在4月9日的报纸四版。……希望您能经常为我报撰稿……。”这诚挚、热忱的话语，使我倍感亲切。几年来我共撰稿约400篇左右，蒙《家庭医生报》刊登123篇，刊登的每篇稿件都经过编辑老师的精心修改，可以说编辑老师为我花了许多心血。写到这里，我向编辑道一声：“谢谢!”
我原是个好静不爱动的人，更不懂养生之道。但《家庭医生报》不少文章都告诉我：生命在于运动。因此，我日常除了坚持我前面说的读书看报撰稿外，还坚持天天适度锻炼(散步、慢跑、原地跑、做健身操等)以及干力所能及的家务劳动，我的体会是：“动一动，好轻松；跑一跑，心情好；天天忙，永不老。”我现年逾八旬，仍耳聪目明、心舒神畅，就是有《家庭医生报》相伴有乐有为地度过来的。, 百拇医药(周杏生 )